شروع به تغذیه کودک با غذاهای جامد یک نقطه عطف هیجان انگیز برای والدین است. با این حال، سوالات و نگرانی های زیادی به خصوص در مورد احتمال ابتلای کودک به آلرژی غذایی به همراه دارد.
ادامه مطلبشروع به تغذیه کودک با غذاهای جامد یک نقطه عطف هیجان انگیز برای والدین است. با این حال، سوالات و نگرانی های زیادی به خصوص در مورد احتمال ابتلای کودک به آلرژی غذایی به همراه دارد.
ادامه مطلبمیدانیم که هیدراتاسیون مهم است اما از چه راههای خاصی برای بدن مفید واقع خواهد شد؟ همانطور که معلوم است، تقریبا از هر راه ممکن برای بدن مفید خواهد بود.
ادامه مطلباسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده میشوند. اسفناج با برگهای پهن و تیره خود ارزش غذایی بیشماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمیشود.
ادامه مطلبکارشناس ارشد گیاهان دارویی از شربت سکنجبین به عنوان یکی از بهترین و مفیدترین شربتها یاد کرد و افزود: مصرف این شربت در فصل تابستان توصیه میشود.
ادامه مطلبیکی از فواید مهم سیب این است که با رادیکالهای آزاد بیاکسیژن که باعث دیابت میشوند، مبارزه میکند.
ادامه مطلبامکان ندارد کسی به شهر یزد سفر کند و سراغ شیرینیفروشیهای یزدی نرود. یکی از پرطرفدارترین شیرینیهای یزدی قطاب است.
ادامه مطلبنتایج تحقیقی در ایالات متحده نشان میدهد که نوشیدن آب لولهکشی میتواند اثرات خطرناکی بر سلامت افراد داشته باشد.
ادامه مطلبماده هشیارکننده قهوه تنها بخش خواب و بیداری مغز را تحت تاثیر قرار نداده بلکه موجب تقویت حافظه هم میشود.
ادامه مطلبامروزه بسیاری از محصولات غذایی با برچسب کم چرب به فروش رسیده و مصرف کنندگان تصور می کنند این غذاها سالم تر هستند در حالی که بررسی های انجام شده نشان می دهد. محصولات کم چرب معمولا حاوی قند و شکر زیادی هستند.
ادامه مطلبیکی از نکات مهم که افراد مبتلا به قند خون بالا باید از آن آگاهی داشته باشند روشهای خانگی و در دسترس برای پایین آوردن قند خون است. این روشهای غیر دارویی میتواند بسیار مفید و تاثیرگذار باشد.
ادامه مطلبسیب زمینی سرخ کرده چرب و نشاستهای است، اما غذای راحتی برای بسیاری میباشد. با این وجود، خوردن غذاهای سرخ شده ممکن است تاثیری منفی بر سلامت روان داشته باشد
ادامه مطلبشاید تهیه برخی غذاهای دارای تخم مرغ سخت باشد؛ اما حتی یک آشپز تازهکار نیز میتواند غذاهای ساده و خوشمزهای با آن درست کند. در ادامه این مطلب با روشهای پختن تخم مرغ با طعمهای لذیذ و دلچسب بیشتر آشنا میشوید.
ادامه مطلبعضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگهای کلیوی و خانمهای باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
ادامه مطلبمیوهها از بهترین گروههای غذایی هستند که میتوانند عطش افراد در تابستان را برطرف کنند و خطر ابتلا به گرمازدگی را نیز کاهش دهند.
ادامه مطلبوقتی قرار است برای یک مهمانی رسمی میزی پر از غذاهای متنوع بچینید، اولین کار، انتخاب غذاهایی است که هم خوشمزه بوده و هم از ظاهر زیبایی برخوردار باشند. پلوی رنگارنگ هر دوی این ویژگیها را دارد.
ادامه مطلب