کد خبر: 83848
تاریخ انتشار: یکشنبه 25 شهريور 1397 - 04:00
لوبیا سبز گیاهی از خانواده باقلائیان به شمار میرود؛ این گیاه بسیار کم کالری و فاقد چربی اشباع شده است که مصرف آن برای بدن بسیار مفید است.
به گزارش بهداشت نیوز: لوبیا سبز گیاهی از خانواده باقلائیان به شمار میرود؛ این گیاه بسیار کم کالری و فاقد چربی اشباع شده است که مصرف آن برای بدن بسیار مفید است.
خوب است بدانید که این گیاه منبع آهن و ضدکم خونی است، همچنین کسانی که دچار پوکی استخوان هستند، میتوانند این گیاه را در رژیم غذایی خود بگنجانید چرا که استخوان ساز است و پوکی استخوان را درمان میکند.
علاوه بر این این گیاه از کوتاهی قد کودک جلوگیری میکند و به شدت قدرت باروری را افزایش میدهد، همچنین سیستم ایمنی را قوی میکند.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.