کد خبر: 40838
تاریخ انتشار: شنبه 18 آذر 1396 - 13:02
کارشناسان با هشدار درباره کاهش سرانه مصرف میوه در کشور، توصیه می کنند این خوراکی ها را در سبد غذایی خانواده قرار دهیم. ضمن اینکه بهتر است از میوه هایی که پوست کلفتی دارند، استفاده کنیم.
به گزارش بهداشت نیوز، نسرین یادگاری کارشناس تغذیه مرکز بهداشت گفت : مصرف سموم شیمیایی در کشاورزی رایج است و این امر، آسیبهایی را به میوه وارد میکند که با مصرف آن، سموم وارد بدن شده و به مرور زمان، تأثیر خود را در بدن گذاشته و زمینه ساز بروز بیماریها می شود.
وی خوردن میوههایی چون موز، پرتقال پوست کلفت و نارگیل را توصیه کرد و گفت: لازم است برای مصرف خیار، حتما پوست آن گرفته شود.
یادگاری، همچنین درباره سبزی ها گفت: با توجه به اینکه سبزی ها پوششی ندارند، لازم است آنها را با دقت کامل بشوئیم و پوست کدو را نیز حتما بگیریم.
منبع: باشگاه خبرنگاران
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.