«لباس گرم بپوش، سرما می‌خوری!» این جمله را بارها شنیده‌ایم، اما واقعاً سرد شدن هوا می‌تواند باعث سرماخوردگی شود؟ پاسخ علمی کمی متفاوت است؛ چیزی که سرماخوردگی را ایجاد می‌کند ویروس است، نه خودِ هوای سرد.
سرماخوردگی یک عفونت ویروسی دستگاه تنفسی است و ویروس‌های مختلفی می‌توانند آن را ایجاد کنند.
راینوویروس‌ها از شایع‌ترین عوامل سرماخوردگی هستند، اما تنها ویروس‌های دخیل در این بیماری نیستند.
بنابراین اگر کسی در هوای سرد بیرون برود، صرفاً به دلیل سرد شدن بدنش سرماخورده نمی‌شود.
برای ابتلا، باید در معرض عامل عفونی قرار گرفته باشد.
پس چرا سرماخوردگی و بسیاری از بیماری‌های تنفسی در فصل‌های سرد بیشتر دیده می‌شوند؟
یکی از دلایل مهم، تغییر رفتار ما در این فصل است؛ در هوای سرد معمولاً زمان بیشتری را در فضاهای بسته و در تماس نزدیک با دیگران می‌گذرانیم.
این شرایط می‌تواند انتقال ویروس‌های تنفسی را آسان‌تر کند.
از طرف دیگر، دمای پایین و تغییرات رطوبت می‌توانند بر ماندگاری و انتقال برخی ویروس‌های تنفسی اثر بگذارند؛ البته این تأثیر برای همه ویروس‌ها یکسان نیست.
پژوهش‌ها همچنین نشان داده‌اند که برخی ویروس‌های عامل سرماخوردگی در دمای پایین‌تر شرایط مناسب‌تری برای تکثیر دارند.
با این حال، این یافته به معنای آن نیست که هر بار در معرض هوای سرد قرار گرفتن، حتماً به بیماری منجر می‌شود.
حتی ممکن است فردی در تابستان هم سرما بخورد، چون ویروس‌های عامل سرماخوردگی در تمام طول سال وجود دارند.
یک نکته دیگر هم مهم است: علائم سرماخوردگی با بیماری‌هایی مانند آنفلوانزا و کووید-۱۹ می‌تواند شباهت داشته باشد و تنها از روی علائم همیشه نمی‌توان آنها را از هم تشخیص داد.
بنابراین «احساس سرما» یا قرار گرفتن در هوای سرد، دلیل کافی برای نسبت دادن یک بیماری تنفسی به سرما نیست.
برای کاهش احتمال ابتلا، رعایت بهداشت دست‌ها، پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار و تهویه مناسب فضاهای بسته اهمیت بیشتری از صرفاً گرم نگه داشتن بدن دارد.
در نهایت، می‌توان گفت سرما به‌تنهایی سرماخوردگی نمی‌آورد؛ اما شرایط سرد سال می‌تواند در افزایش شیوع برخی عفونت‌های تنفسی نقش داشته باشد.
پس دفعه بعد که با لباس خیس یا موی خیس از خانه بیرون رفتید، نگران «گرفتن سرماخوردگی از سرما» نباشید؛ نگرانی اصلی، قرار گرفتن در معرض ویروس‌هاست.
این مطلب با هدف آگاهی عمومی تهیه شده و جایگزین تشخیص یا توصیه پزشکی فردی نیست.
تهیه و تنظیم: زینب میرزایی
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.