کد خبر: 298016
تاریخ انتشار: جمعه 20 شهريور 1405 - 02:08
هر حالِ بدی، افسردگی نیست؛ هر نگرانیای هم اضطراب نیست.استرس، اضطراب و افسردگی شباهتهایی دارند، اما تفاوتهای مهمی در نشانهها، علت و مدتزمانشان وجود دارد.حال خودمان را بهتر بشناسیم؛ شناخت، اولین قدم برای مراقبت از سلامت روان است.
به گزارش بهداشت نیوز
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.