طرز تهیه نوشیدنی هلو

به گزارش «بهداشت نیوز»

مواد لازم نوشیدنی هلو

هلو (یخ‌زده در فریزر)              2 پیمانه

شیر                                   یک تا یک‌ونیم پیمانه

دارچین                               1 قاشق چایخوری

وانیل                                  1 قاشق چایخوری

جو پرک بخارپز کرده               3 قاشق سوپخوری

بذر کتان                             1 قاشق سوپخوری

عسل                                1 تا 2 قاشق سوپخوری

روش تهیه نوشیدنی هلو

هلو را خرد کنید و همراه با 1 پیمانه شیر، دارچین، وانیل، جو پرک، بذر کتان و عسل در مخلوط‌ کن بریزید تا مخلوط‌ یکدستی حاصل شود.

در صورت تمایل بقیه شیر را بیفزائید تا به غلظت دلخواه برسد.

منبع: زندگی آنلان