این ایده از سوی برخی دانشمندان مطرح می شود که افراد در حین خواب، قادر به یادگیری - یک زبان جدید یا یک قطعه موسیقی - هستند. مطالعه اخیر محققان فرانسوی نشان می دهد، مغز انسان قادر به یادگیری مطالب در فازهای خاصی از خواب است.
به گزارش بهداشت نیوز، این ایده از سوی برخی دانشمندان مطرح می شود که افراد در حین خواب، قادر به یادگیری - یک زبان جدید یا یک قطعه موسیقی - هستند. مطالعه اخیر محققان فرانسوی نشان می دهد، مغز انسان قادر به یادگیری مطالب در فازهای خاصی از خواب است.
حرکت سریع چشم (REM)، فاز ناخودآگاهی است که در طول آن، انسان رویا می بیند و همانطور که از نام آن پیداست، چشم ها دارای حرکات سریعی هستند؛ N2 نیز فاز سبک ترِ خوابِ غیر REM است.
فاز سوم خوابِ عمیقِ غیر REM که N3 نامیده می شود، برای شکل گیری حافظه مناسب نیست.
با انجام الکتروآنسفالوگرافی (EEG) بر روی 23 داوطلب، فعالیت مغزی افراد هنگام خواب و در زمان پخش الگوهای صوتی مورد بررسی قرار گرفت. میزان یادگیری و توانایی افراد در به یاد آوردن این الگوها پس از بیدار شدن از خواب ارزیابی شد.
شرکت کنندگان در این مطالعه قادر به حفظ الگوهای صوتی بودند که در دو فاز خواب: حرکت سریع چشم (REM) و N2 برای آنها پخش می شد.تمایز آشکاری بین خواب سبک NREM مشاهده شد که در طول آن، یادگیری امکانپذیر است؛ اما در زمان خواب عمیق NREM یادگیری متوقف می شود.
به گفته محققان، الگوهای صوتی فراگرفته شده در فاز N2 فراموش شده یا بدرستی یاد گرفته نمی شوند، چراکه (بسرعت) از حافظه پاک می شوند. فاز N3 نیز به طور کلی برای شکل گیری حافظه مناسب نیست و افراد حتی پس از بیداری، در یادگیری مجدد این الگوها دچار مشکل بودند.
نتایج مطالعه صورت گرفته توسط محققان دانشگاه Ecole Normale Supérieure پاریس در مجله Nature Communications منتشر شد.
منبع: سینا پرس
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.