کد خبر: 235606
تاریخ انتشار: یکشنبه 21 اسفند 1401 - 16:15
عصبانیت و تضعیف سیستم ایمنی
بروز واکنش منفی و پر از احساس در زمان عصبانیت به جسم شما ضرر می‌زند؛
کافه سلامت: بروز واکنش منفی و پر از احساس در زمان عصبانیت به جسم شما ضرر می‌زند؛ خشم سیستم ایمنی را ضعیف و آدم عصبانی را 9درصد بیشتر از بقیه در معرض سکته قلبی قرار می‌دهد. پس نگذارید چیزی که شاید چندروز بعد به یاد هم نیاورید شما را بهم بریزد. ویدئوی «چطور خشم را در چهار شماره کنترل کنیم!» چهار تکنیک آرام‌سازی خود و مدیریت لحظات خشمگین را به شما یاد می‌دهد، مثلا وقتی در ترافیک با آدم‌های عجیب و غریب گیر افتاده‌اید.
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.