کد خبر: 23321
تاریخ انتشار: پنجشنبه 01 تير 1396 - 09:00
مطالعهای نشان داده است، افرادی که ۵ بار در هفته آجیل میخورند،۵۰ درصد احتمال خطر برای بیماریهای قلبی را از خود دور میکنند.
به گزارش بهداشت نیوز، بادام دارای مقدار زیادی چربی است، اما از نوع غیر اشباع! این چربی خطر بیماریهای قلبی را کم میکند. تحقیقات نشان داده است که تمامی مغزهای خوراکی، بیماریهای قلبی و کلسترول بد را دور میکنند.
مطالعهای نشان داده است، افرادی که ۵ بار در هفته آجیل میخورند،۵۰ درصد احتمال خطر برای بیماریهای قلبی را از خود دور میکنند.
در این اینفوگرافی به خواص بادام، بادام زمینی و بادام هندی اشاره می کنیم:
منبع: باشگاه خبرنگاران
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.