کافه سلامت: ایرانیان جزو مردم‌های اهل تعارف دنیا هستند و این خلق ما به سر سفره‌ها و میزها هم کشیده شده و بخشی از آداب غذا خوردن ماست؛ تا حدی که شاید برای برخی افراد ناخوشایند باشد و احساس کنند لقمه‌هایشان شمرده می‌شود! خانم دکتر آزاده نجارزاده متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد، در ویدئوی   «سر سفره به دیگران غذا تعارف کنیم یا نه؟»    درباره تاثیر آداب غذا خوردن بر رژیم و سبک غذایی درست صحبت می‌کنند.

ویدیوهای مرتبط:

بگویم رژیم لاغری دارم یا نگویم؟

چطور بفهمم رژیم غذایی درستی دارم؟