کد خبر: 232065
تاریخ انتشار: یکشنبه 25 دي 1401 - 11:14
شناخت ریزمغذیها و درشت مغذیها و
برای داشتن یک رژیم غذایی سالم بهتر است با ریزمغذیها مثل ویتامین و مینرال و درشت مغذیها مثل پروتئین، کربوهیدرات و چربی آشنا شوید.
کافه سلامت: برای داشتن یک رژیم غذایی سالم بهتر است با ریزمغذیها مثل ویتامین و مینرال و درشت مغذیها مثل پروتئین، کربوهیدرات و چربی آشنا شوید. البته باید حواستان به مصرف آب باشد که عضو مغفول مانده یک رژیم غذایی سالم است . در ویدیوی «کاهش وزن با اصلاح بشقاب غذایی» خانم دکتر هانیه نوبری مقدم، پزشک داروساز و دستیار تخصصی رشته نوتراسیوتیکس علوم پزشکی تهران، شما را با یک بشقاب غذای سالم آشنا میکند.
ویدیو مرتبط:
هفت دسته کلی از مواد مغذی که بدن به آنها نیاز دارد
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.