کد خبر: 231840
تاریخ انتشار: پنجشنبه 22 دي 1401 - 15:29
راهی برای فرار از استرس
افرادی که دچار مشکلات روانی از جمله اختلال موکنی یا همان کندن موی خود هستند، نیاز به عشق‌ورزی به خود و حمایت دیگران دارند. رها کردن عادتی اجباری که برای تسکین اضطراب یا استرس در فرد ریشه کرده، کار دشواری است. دریافت کمک از متخصص سلامت روان و دانستن این‌که تنها نیستیم و می‌توانیم افکار منفی خود را تغییر دهیم، برای بهبودی و رفع این مشکل اثربخش خواهد بود.
کافه سلامت: افرادی که دچار مشکلات روانی از جمله اختلال موکنی یا همان کندن موی خود هستند، نیاز به عشق‌ورزی به خود و حمایت دیگران دارند. رها کردن عادتی اجباری که برای تسکین اضطراب یا استرس در فرد ریشه کرده، کار دشواری است. دریافت کمک از متخصص سلامت روان و دانستن این‌که تنها نیستیم و می‌توانیم افکار منفی خود را تغییر دهیم، برای بهبودی و رفع این مشکل اثربخش خواهد بود. ویدیوی «چطور کندن موهایم را متوقف کنم؟» اطلاعات مناسبی در ارتباط با اختلال کندن مو ارائه می‌دهد.
ویدیوهای مرتبط:
درباره عادت به کندن مو چه می‌دانید؟
اختلال کندن غیر ارادی مو
اختلال مو کَنی و تأثیرات منفی آن بر جسم
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.