کد خبر: 231404
تاریخ انتشار: یکشنبه 18 دي 1401 - 12:43
بایدها و نبایدهای رژیم غذایی درست و سالم
این روزها تب تناسب اندام بیشتر از گذشته داغ است بسیاری سعی می‌کنند با عمل‌های جراحی به وزن ایده‌آل خود برسند و بسیاری دیگر رژیم می‌گیرند. اما رژیم غذایی چیست؟ چه کسانی باید رژیم بگیرند؟ آیا فقط نان و برنج را از برنامه غذایی خودمان حذف کنیم به وزن دلخواه خودمان نزدیک می‌شویم؟
کافه سلامت: این روزها تب تناسب اندام بیشتر از گذشته داغ است بسیاری سعی می‌کنند با عمل‌های جراحی به وزن ایده‌آل خود برسند و بسیاری دیگر رژیم می‌گیرند. اما رژیم غذایی چیست؟ چه کسانی باید رژیم بگیرند؟ آیا فقط نان و برنج را از برنامه غذایی خودمان حذف کنیم به وزن دلخواه خودمان نزدیک می‌شویم؟ این سوالاتی است که خانم دکتر آزاده نجارزاده در ویدئوی «رژیم غذایی چیست و چه کسانی باید رژیم بگیرند؟» را با ما در میان گذاشته است اگر دغدغه سلامت دارید و نه تنها تناسب اندام، این ویدئو را ببینید.
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.