کد خبر: 228389
تاریخ انتشار: جمعه 04 آذر 1401 - 10:54
بخور دادن یکی از راهکارهای خوبی است که در شرایط آلودگی هوا به تنفس بهتر و ریه کمک می‌کند؛ با این حال اگر دستگاه بخور ندارید، از این راهکار استفاده کنید.
به گزارش بهداشت نیوز، آلودگی هوا سمی است که وارد بدن ما می‌شود و برای سم زدایی چاره‌ای نداریم جز اینکه این کارهای مهم را انجام دهیم؛ از خوردن سبزیجات گرفته تا نوشیدن مایعاتی که آنتی اکسیدان بالایی دارند و البته بخور دادن.
با این حال، اگر دستگاه بخور ندارید می‌توانید با کمی خلاقیت، در یک قابلمه یا کتری آب را به جوش بیاورید. اضافه کردن یک دانه هل، کمی بابونه یا برگ‌های اکالیپتوس در آن بریزید تا هم مجاری تنفسی شما نرم و پاک شود و هم خانه از بوی دود و آلودگی پاکیزه گردد.
برای آگاهی از جزئیات بیشتر این اینفوگرافیک را مطالعه بفرمایید.
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.