کد خبر: 296144
تاریخ انتشار: شنبه 20 تير 1405 - 16:31
با رعایت نکاتی ساده مانند حفظ وضعیت صحیح نشستن، تنظیم مناسب میز و صندلی، استراحتهای کوتاه بین مطالعه، رعایت فاصله مناسب از کتاب و صفحهنمایش، استفاده از نور کافی و انجام حرکات کششی، میتوان از خستگی چشم، درد گردن و کمر و آسیبهای ناشی از مطالعه طولانیمدت پیشگیری کرد.
به گزارش بهداشت نیوز
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.