کد خبر: 223137
تاریخ انتشار: سه شنبه 22 شهريور 1401 - 09:56
درباره شیوه درست ایستادن و نشستن بیشتر بدانید
درست نشستن و ایستادن و قوز نکردن و نگه داشتن بدن در وضعیت مناسب ضروری است چراکه جز این باشد عواقب زیادی برای بدن دارد. از کاهش ظرفیت ریه برای تنفس گرفته تا پایین آمدن آستانه تحمل و وضعیت بد عاطفی، سردردهای تنشی، کمردرد و...
کافه سلامت: درست نشستن و ایستادن و قوز نکردن و نگه داشتن بدن در وضعیت مناسب ضروری است چراکه جز این باشد عواقب زیادی برای بدن دارد. از کاهش ظرفیت ریه برای تنفس گرفته تا پایین آمدن آستانه تحمل و وضعیت بد عاطفی، سردردهای تنشی، کمردرد و... در ویدئوی «می‌دانید قوز کردن چه بلایی سر بدن می‌آورد؟» درباره شیوه درست نشستن، ایستادن، کار با رایانه، تحرک داشتن و دلایل اهمیت این موضوع صحبت شده است.
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.