در اغلب موارد، پزشک توصیه می کند که بیمار از نوشیدن الکل تا زمانی که علایم ناپدید شوند، خودداری کنند.
به گزارش بهداشت نیوز، بیماران مبتلا به گاستریت همچنین به این دسته از بیماران توصیه می شود که از محصولات حاوی آسپرین یا ایبوپروفن استفاده نکند چون ممکن است باعث خونریزی سیستم گوارشی شود.
مواد غذایی برای جلوگیری از التهاب معده نیز ممکن است رخ دهد غذاهای سرخ شده و غذاهای چرب، مانند سیب زمینی سرخ کرده یا مرغ سرخ شده. مواد غذایی تهیه شده با سرکه و یا خردل نیز باید اجتناب شود. فلفل مصرف نشود، و چاشنی تند و یا سایر مواد غذایی گرم این نکات باید رعایت شود.
هر غذاهایی که باعث افزایش تولید اسید در معده و روده گردد باید اجتناب شود. این به طور کلی شامل پرتقال و مرکبات، گوجه فرنگی، و کلم. دیگر مواد غذایی برای جلوگیری سیب خام هستند. پیاز و سیر ممکن است علائم گاستریت در برخی از بیماران افزایش دهد. شیر و سایر محصولات لبنی باید اجتناب شود و یا مصرف در حد اعتدال باشد.
برخی از انواع آب میوه مانند پرتقال، گریپ فروت، و آب سیب. آب لیمو این بیماری را تشدید میکند.
به عنوان یک قاعده کلی ، گوشت گاو یا گوشت خوک باید زمانی که دچار بیماری گاستریت هستیم اجتناب شود. این به خاطر داشتن چربی زیاد است . گاهی اوقات، حتی لخم گوشت گاو می تواند علائم بیماری را تشدید کنند. بره نیز باید اجتناب شود. غذاهای دریایی برای بسیاری از افراد قابل تحمل است، به استثنای شاه ماهی و ماهی آزاد، که چربی زیادی دارند .
دیگر مواد غذایی که باید پرهیز شود خامه است این شامل سوپهای خامه ای و سس سالاد است. دسر های چرب مانند پنیر، پودینگ ها، و بستنی هم تا زمان بهبودی نباید خورده شود.
زنجبیل همچنین می توانید به طور موثر گاستریت را به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی آن درمان کند. این می تواند التهاب را کاهش دهد و عفونت را درمان کندو همچنین درد معده، گاز، سوء هاضمه، تهوع و نفخ را کاهش دهد. ۱ قاشق چای خوری زنجبیل تازه خرد شده به ۱ فنجان آب جوش ریخته و بنوشید.
منبع: سلامتی
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.