۶ موقعیت اورژانسی که هر زائر باید بلد باشد+ اینفوگرافیک
در مسیر اربعین، آگاهی و حفظ آرامش میتواند جان یک انسان را نجات دهد. آشنایی با اقدامات اولیه در موقعیتهای اورژانسی، به شما کمک میکند تا پیش از رسیدن نیروهای درمانی، بهترین و مؤثرترین اقدام را انجام دهید.
خوردنیهای ممنوعه در پیادهروی اربعین+ اینفوگرافیک
با توجه به گرمای هوا و شرایط خاص پیادهروی اربعین، کارشناسان تغذیه توصیه میکنند زائران از مصرف برخی خوراکیها که میتواند سلامت آنها را به خطر بیندازد، پرهیز کنند.
کپسول ریحان، راهکاری طبیعی برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی
استادیار دانشگاه علوم پزشکی لرستان با اشاره به نتایج یک کارآزمایی بالینی تصادفی کنترلشده گفت: مصرف کپسول حاوی عصاره برگ ریحان توانسته است شدت علائم سندرم قبل از قاعدگی را بهطور معناداری کاهش دهد و میتواند بهعنوان یک روش غیردارویی، کمعارضه و در دسترس برای کمک به مدیریت این اختلال مورد توجه قرار گیرد.
بهداشت فردی و پیشگیری از بیماریهای واگیر در راهپیمایی اربعین+اینفوگرافیک
در مسیر پیادهروی اربعین، حفظ سلامت فردی نقش مهمی در سلامت جمعی دارد. با رعایت چند نکته ساده بهداشتی، میتوان از بروز بسیاری از بیماریهای واگیر پیشگیری کرد و سفری ایمنتر و آرامتر داشت. با رعایت بهداشت فردی، مراقب خود و همسفران حسینی باشیم.
آگاهی فردی شروع مسیر خودمراقبتی+اینفوگرافیک
خودمراقبتی باعث ایجاد جامعه ای سالم تر و پایدارتر میشود و به این معنا نیست که فقط به فکر خود باشیم. با طی کردن مسیر ارتقای سلامت روان نخستین قدم را برای تغییر جهان برداریم.
مدیریت مصرف مایعات و پیشگیری از گرمازدگی در راهپیمایی اربعین+اینفوگرافیک
با نزدیک شدن به ایام اربعین و افزایش دمای هوا، کارشناسان سلامت بر مدیریت مصرف مایعات و رعایت نکات پیشگیرانه برای جلوگیری از گرمازدگی در مسیر پیادهروی زائران تأکید کردند.
کاهش سن کمشنوایی؛ زنگ خطر برای جامعه
مدیر گروه شنواییشناسی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، با هشدار نسبت به شیوع گسترده کمشنوایی، وزوز گوش و اختلالات تعادلی و پردازش شنوایی، گفت: در حال حاضر حدود ۵.۵ میلیون نفر در کشور دچار کمشنوایی هستند و در کنار موفقیت غربالگری نوزادان، غفلت از غربالگری سالمندان و آسیبهای ناشی از آلودگی صوتی و مصرف بیرویه هدفون، به یکی از چالشهای مهم سلامت شنوایی تبدیل شده است.
با این ترکیب طبیعی گرمازدگی را درمان کنید
محققان یک ترکیب طبیعی را شناسایی کردهاند که از اثرات گرمازدگی محافظت کرده و سلامت کبد را بهبود میبخشد.
چطور درد «شانه یخزده» را درمان کنیم؟
شانه یخزده یک مشکل دردناک اما اغلب قابلبهبود است. کلید اصلی درمان آن، ترکیب صبر، حرکت تدریجی و فیزیوتراپی اصولی است. اگرچه این وضعیت میتواند ماهها یا حتی سالها طول بکشد، اما با برنامه درمانی مناسب، اکثر افراد بهتدریج توان حرکتی شانه خود را بازمییابند و به زندگی عادی بازمیگردند.
توصیه وزارت بهداشت به زائران اربعین: غذای پروتئینی را بیش از یک ساعت نگه ندارید
پیادهروی اربعین، بهعنوان یکی از بزرگترین گردهماییهای جمعیتی جهان، مستلزم رعایت دقیق اصول بهداشتی و پزشکی است. توجه به این توصیهها، ضمن تضمین سلامتی زائران، به ارتقای کیفیت این سفر معنوی کمک میکند.
هشدار: این اشتباه را هرگز در زمان گرمازدگی مرتکب نشوید
یک پزشک در مورد یک اشتباه رایج که میتواند گرمازدگی را بدتر کند، هشدار داد.
تصویری از پیکر بیجان سینای دو ساله که در حمله آمریکای کودککش به قشم به شهادت رسید
تصویری از پیکر بیجان سینای دو ساله که در حمله آمریکای کودککش به قشم به شهادت رسید
تصویری از شهید پاکپور در زمان فرماندهی نیروی زمینی سپاه
تصویری از شهید پاکپور در زمان فرماندهی نیروی زمینی سپاه
تصویر/شهیدان والامقام امیر منصور ستاری و آیت الله العظمی خامنهای
شهیدان والامقام امیر منصور ستاری و آیت الله العظمی خامنهای
کوررنگی چیست و چگونه درمان میشود؟
کوررنگی یک اختلال ارثی و یک نقص ژنتیکی است، فرد مبتلا به این عارضه از تشخیص برخی رنگها عاجز است.