۵ تغییر ساده برای افزایش گردش خون در بدن
درد و خستگی پاها پس از کمی فعالیت، احساس سرما در دستها و پاها یا تورم مداوم اندامها از جمله نشانههایی هستند که میتوانند از اختلال در گردش خون خبر دهند. متخصصان قلب و عروق هشدار میدهند که نادیده گرفتن این علائم ممکن است زمینهساز مشکلات جدیتر شود.
مکمل کلسیم و ویتامین D واقعاً میتوانند از شکستگی جلوگیری کنند؟
پژوهشگران کانادایی با بررسی دادههای بیش از ۱۵۳ هزار نفر به نتیجهای رسیدهاند که میتواند نگاه رایج به سلامت استخوان را تغییر دهد؛ مکملهای کلسیم و ویتامین D، برخلاف تصور عمومی، نقش چشمگیری در پیشگیری از زمین خوردن و شکستگی استخوان در بیشتر سالمندان ندارند.
استوری متفاوت بهنوش بختیاری به مناسبت اربعین
بهنوش بختیاری بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار عکسی اربعین را به تمامی مخاطبانش تسلیت گفت.
تصویر عراقچی در نماز اربعین حرم امام حسین(ع)
تصویری از سیدعباس عراقچی، وزیر امور خارجه ایران، در جریان حضورش در مراسم اربعین حسینی منتشر شده است؛ این تصویر او را در حال اقامه نماز جماعت در حرم امام حسین(ع) در کربلا نشان میدهد.
تصویری از سنگ قبر اکبر عبدی در قطعه هنرمندان
تصویری از سنگ مزار اکبر عبدی بازیگر تئاتر سینما و تلویزیون در قطعه هنرمندان بهشت زهرا را در ادامه مشاهده میکنید. اکبر عبدی دوم مرداد ۱۴۰۵ بر اثر بیماری درگذشت.
راهپیمایی اربعین سال ۱۹۱۶ میلادی یعنی صد و ده سال پیش
راهپیمایی اربعین سال ۱۹۱۶ میلادی یعنی صد و ده سال پیش
تصویری از سردار شهید امیرعلی حاجیزاده در حرم امام حسین علیه السلام
تصویری از سردار شهید امیرعلی حاجیزاده در حرم امام حسین علیه السلام در اربعین دوسال گذشته
تغذیه نوزاد با شیر مادر نوزادان را از بیماریهای مختلف بیمه میکند
مدیر گروه جوانی جمعیت دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: شیرمادر باعث کاهش ابتلای شیرخوار به بیماریهای غیر واگیر از جمله دیابت، سرطان و ام اس در بزرگسالی میشود.
عادتی قدیمی که به مغز انرژی زیادی میبخشد
یک چرت کوتاه در طول روز، روشی علمی و اثباتشده برای بازیابی تمرکز و حافظه است.
۳.۵ میلیون بیمار خاص و صعبالعلاج در سامانههای بیمه سلامت نشاندار شدند
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: در حال حاضر حدود ۳.۵ میلیون نفر از بیماران خاص و صعبالعلاج، در سامانههای بیمه سلامت نشاندار هستند.
پروتئین کمتر مصرف کنید تا روند پیری در شما کند شود
پروتئین بیشتر همیشه بهتر نیست و برای بسیاری از بزرگسالان کمتحرک، خوردن کمتر پروتئین میتواند به معنای پیری سالمتر و احتمالاً زندگی طولانیتر باشد.
وضعیت ترامپ در مذاکرات میان عمان و ایران+عکس
وضعیت ترامپ در مذاکرات میان عمان و ایران
۱۲ هفته از این رژیم به حفظ کاهش وزن در یک سال بعد کمک کند
رژیم فستینگ متناوب، تمرین غذا خوردن در بازههای زمانی خاص و در عین حال کاهش کالری دریافتی یا پرهیز از غذا در زمانهای خاص است و تحقیقات در مورد فواید آن برای سلامتی در حال انجام است.
دیدار هادی العامری دبیر کل سازمان بدر عراق و عراقچی در حاشیه مراسم اربعین در کربلا
دیدار هادی العامری. دبیر کل سازمان بدر عراق و عراقچی در حاشیه مراسم اربعین در کربلا
برای درمان یبوست چه بخوریم؟
آیا شما هم سنگینی و ناراحتی را در دستگاه گوارشتان احساس میکنید و به دنبال راهحلی سریع و موثر برای رفع یبوست هستید؟ یبوست یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که برخی از افراد با آن دستوپنجه نرم میکنند. اما تنها بارعایت چند نکته ساده در رژیم غذایی، میتوانید این مشکل را پیشگیری یا بهبود ببخشید.