برای درمان یبوست چه بخوریم؟
آیا شما هم سنگینی و ناراحتی را در دستگاه گوارشتان احساس میکنید و به دنبال راهحلی سریع و موثر برای رفع یبوست هستید؟ یبوست یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که برخی از افراد با آن دستوپنجه نرم میکنند. اما تنها بارعایت چند نکته ساده در رژیم غذایی، میتوانید این مشکل را پیشگیری یا بهبود ببخشید.
درخواست وزیر بهداشت برای بررسی سلامت دهان و دندان دانش آموزان
وزیر بهداشت، در نامهای به وزیر آموزش و پرورش، بر ضرورت اجرای پیمایش کشوری سلامت دهان و دندان دانشآموزان در مدارس سراسر کشور تأکید کرد.
تصویری تاثیرگذار از زائران اربعین حسینی+عکس
تصویری تاثیرگذار از زائران اربعین حسینی
۷ ترفند علمی و مهم برای خداحافظی با موهای سفید
آیا میدانستید سفید شدن موها فقط یک مسئله ژنتیکی نیست؟ اگرچه ژنها نقش مهمی دارند، اما استرس اکسیداتیو و کمبودهای تغذیهای میتوانند روند پیر شدنِ سلولهای رنگدانهسازِ فولیکول مو (ملانوسیتها) را سرعت ببخشند.
تعریق بیش از حد نشانه این بیماری است
با گرمتر شدن هوا، تعریق بیشتر از همیشه به چشم میآید؛ اما آیا همه انواع عرق کردن طبیعی هستند؟ متخصصان میگویند اگر تعریق بدون دلیل مشخص، بهطور مداوم یا حتی در زمان استراحت رخ دهد، ممکن است پای اختلالات هورمونی، دیابت، عفونتها یا برخی بیماریهای دیگر در میان باشد.
اسلیو یا بایپس معده کدام یک برای لاغری بهتر است؟
جراحی چاقی میتواند به کاهش وزن پایدار و بهبود بیماریهایی مانند دیابت و فشار خون کمک کند، اما متخصصان تأکید میکنند این روش برای همه مناسب نیست و انتخاب بین اسلیو معده و بایپس باید با توجه به شرایط هر بیمار و نظر تیم درمان انجام شود.
قلب خود را با این خوراکیهای منجمد به خطر نیندازید
نتایج یک پژوهش گسترده در فرانسه نشان میدهد برخی مواد نگهدارنده رایج که در غذاهای فرآوریشده، منجمد و آماده مصرف به کار میروند، ممکن است با افزایش خطر فشار خون بالا و بیماریهای قلبیعروقی ارتباط داشته باشند.
این ۵ علامت عجیب از کمبود کلسیم در بدن شما خبر میدهند
بسیاری از افراد تصور میکنند کمبود کلسیم فقط با پوکی استخوان یا شکستگی خود را نشان میدهد،اما این ماده معدنی حیاتی در عملکرد عضلات،اعصاب و قلب نیز نقش مهمی دارد.کارشناسان میگویند برخی علائم به ظاهر ساده مانند گرفتگی عضلات،گزگز اندامها یا مشکلات دندانی میتوانند نشانهای از کمبود کلسیم در بدن باشد.
چربیهای آبشده بدن بعد از لاغری کجا میروند؟
پژوهشهای علمی نشان دادهاندکه بخش عمده چربیهای ازدسترفته درفرآیندکاهش وزن، ازطریق ریهها وبه شکل دیاکسیدکربن ازبدن خارج میشوند.
وزارت بهداشت پاسخگوی کمبود داروهای حیاتی باشد
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با انتقاد از تداوم کمبود داروهای حیاتی بهویژه داروهای بیماران سرطانی، گفت: وزارت بهداشت باید پاسخگوی این وضعیت باشد.
با این گیاه محبوب نارنجی خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید
هویج از محبوبترین سبزیجات ریشهای در سراسر جهان است که به دلیل طعم شیرین و تطبیقپذیری در پخت و پز یا خام خوردن، مورد توجه قرار میگیرد. هویج اما نه تنها یک خوراکی مورد توجه که یک سبزی بسیار مفید برای سلامت کلی است.
چه سمعکی برای من مناسب است؟ راهنمای انتخاب بر اساس سن و نوع کمشنوایی (۱۴۰۵)
«چه سمعکی برای من مناسب است؟» شایعترین پرسشی است که افراد پس از دریافت نتیجه تست شنوایی مطرح میکنند — و بدترین پاسخ ممکن به آن، نام یک مدل خاص است.
چرا با اینکه کم غذا میخورم ولی باز هم چاق میشوم؟
برخی افراد با وجود تبعیت از یک رژیم غذایی کم کالری کاهش وزن ندارند و برخی هم با رژیمهای غذایی خودسرانه باعث آسیب به بدن خود میشوند.
بیدارشدنهای شبانه نشانه بیماری است؟
بیداریهای شبانه همیشه نشانه بیماری نیستند، گاهی زبان بیکلام بدناند برای گفتن اینکه چیزی در تعادل نیست. شناخت دلایل این بیداریها، اولین گام برای بازگشت به خوابی عمیق و در نتیجه روزی پرانرژی است.
چرا سیستم ایمنی بدن به خودش حمله میکند؟/ بیماریهای خودایمنی را بشناسید
افزایش بیماریهای خودایمنی تنها به ژنتیک مربوط نیست و عواملی مانند رژیم غذایی غربی، تغییر سبک زندگی و حتی رعایت بیش از حد بهداشت ممکن است در این روند نقش داشته باشند.