هموفیلی را بیشتر بشناسیم؛ از علائم تا کنترل این بیماری
هموفیلی یک اختلال ژنتیکی خونریزیدهنده است که به دلیل قرار گرفتن ژن معیوب آن روی کروموزوم «x »، در پسران شیوع بیشتری نسبت به دختران دارد، این بیماری به دلیل کمبود فاکتورهای انعقادی خون، میتواند باعث خونریزیهای مکرر و گاه خطرناک شود، اما با تشخیص زودهنگام و مراقبتهای تخصصی، قابل کنترل است.
با این میوه خوش رنگ تابستانی استرس خود را به صفر برسانید
شلیل، میوهای خوشطعم و بدون پرز، سرشار از فیبر، پتاسیم و ویتامینهای آ و ث است که مصرف روزانهاش میتواند به بهبود عملکرد قلب، تقویت بینایی، کاهش استرس و ارتقای سیستم ایمنی بدن کمک کند.
در روزهای گرم تابستان قهوه را از رژیم غذاییمان حذف کنیم؟
وقتی هوا گرم است، یک لیوان قهوه سرد وسوسهانگیز است، اما آیا واقعاً به بدنتان کمک میکنید یا آن را تشنهتر میکنید؟
چرا باید امروز را در خانه بمانیم؟
آن طور که عنوان شده است، روز چهارشنبه تابش نور آفتاب بر پوست افراد خیلی خطرناک است و می تواند تا مرز ابتلا به سرطان پوست همراه باشد.
در زمان بیماری هم میتوانیم قهوه بنوشیم؟
یکی از پرسشهایی که ممکن است برای شما نیز پیش آمده باشد، اثر نوشیدن قهوه به هنگام بیماری است.
خوابیدن با جوراب خوب است یا بد؟
برخی ادعا میکنند که خوابیدن با جوراب، کیفیت خواب را بهبود میبخشد و گردش خون را تقویت میکند، در حالی که عدهای دیگر معتقدند این کار ممکن است مضر باشد.
۶ نوشیدنی خوشطعم و در دسترس که قند خون شما را کنترل میکند
آیا میدانستید آنچه مینوشید به اندازه چیزی که میخورید میتواند بر قند خونتان تأثیر بگذارد؟ در دنیایی که نوشیدنیهای پرقند و صنعتی فراوانند، انتخابهای درست نوشیدنی میتوانند تفاوت چشمگیری در سلامت شما، بهویژه اگر درگیر دیابت یا پیشدیابت باشید، ایجاد کنند.
هنگام خرید محصولات پروتئینی در روزهای گرم سال به چه نکاتی باید توجه کرد؟
سرپرست اداره امور فرآوردههای غذایی و آشامیدنی با منشأ دامی و دریایی سازمان غذا و دارو، نسبت به تبعات نگهداری نادرست محصولات پروتئینی در روزهای گرم سال، هشدار داد.
اهمیت حفظ سلامت دندانهای شیری که از آن غافلید/ بهترین زمان برای نخستین مراجعه به دندانپزشک
دکتر یاسمین شیخحسنی، متخصص دندانپزشکی کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک، با اشاره به اهمیت حفظ سلامت دندانهای شیری، بر آغاز مراقبتهای دهان و دندان از نخستین ماههای زندگی کودک تأکید کرد.
ورم یا کبودی دست و پا، علامت هشداردهنده این بیماری خطرناک است؛ جدی بگیرید
یک متخصص قلب و عروق ضمن تاکید بر اهمیت توجه به علائم بیماریهای قلبی - عروقی و هشدار دادن درباره عوارض جبرانناپذیر این بیماریها، ورم یا تغییر رنگ و کبودی اندامها را از جمله علائم ابتلا به مشکلات قلبی عروقی عنوان کرد.
حتی اگر وزن طبیعی دارید ممکن است دچار چاقی پنهان باشید! / با این شاخص نرمال بودن یا چاق بودن خود را تشخیص دهید
احتمالاً همه ما تا به حال در مورد «شاخص توده بدنی» یا BMI شنیده ایم؛ این شاخص به طور رایج برای ارزیابی تناسب وزن با قد مورد استفاده قرار می گیرد و یکی از ابزارهای متداول برای تشخیص چاقی یا لاغری است؛ اما با وجود کاربرد ساده و گسترده،BMI محدودیت هایی جدی دارد:
این روش آب مروارید را به طور قطع درمان میکند
جراح و متخصص چشم، با اشاره به شیوع بالای آب مروارید به ویژه در سنین میانسالی و سالمندی به تشریح علل، علائم، روشهای درمان و اهمیت پیشگیری پرداخت و بر ضرورت مراجعه به موقع به چشمپزشک تأکید کرد، این بیماری در صورت عدم درمان میتواند منجر به کاهش شدید بینایی و مشکلات جدیتر چشمی شود.
اثری که ویتامینهای خانواده B روی سیستم عصبی و روان دارند
ویتامینهای خانواده B در حفظ سلامت روان نقش دارند. به این دلیل که بهطور مستقیم روی عملکرد سیستم عصبی تاثیر دارند. این تاثیر ناشی از کنترل و انتقال پیامهای عصبی است؛ به همین دلیل کمبود آن میتواند زمینهساز بروز اختلالات مختلف عصبی – روانی باشد.
پوسیدگی دندان را دست کم نگیرید باعث این بیماری ها در بدن می شود
به گفته یک دندانپزشک، مشکلات دندانی تنها به دهان محدود نمیشوند و میتوانند به سلامت کل بدن آسیب برساند.
با این 5 نوشیدنی کره ای پوست تان را جوان، درخشان و شاداب نگهدارید
چای جو یا بوریچا، نوشیدنیای بدون کافئین و با طعمی مغزی و ملایم است که از جو برشتهشده تهیه میشود. این نوشیدنی هم بهصورت سرد و هم گرم مصرف میشود و در اکثر خانههای کرهای یافت میشود.