لطفا زیاد آه بکشید
گاهی اوقات بازدمهای عمیق نه تنها از نظر روانی رضایتبخش هستند، بلکه از نظر جسمی نیز نیروبخشند. شواهد جدیدی نشان میدهد که آه کشیدن واقعا راهی برای کمک به تنظیم مجدد بدن و به ویژه مایعی است که ریههای ما را پوشانده است.
امید جدید برای بیماری خطرناک کبدی کشف شد
پژوهشگران آمریکایی، نانوذراتی را ابداع کردهاند که میتوانند بیماری کبدی مرتبط با الکل را درمان کنند.
هر گروه سنی روزانه چه مقدار شیر مصرف کند؟
منابع اصلی کلسیم، ویتامین D و پروتئین مانند شیر و محصولات لبنی برای سلامت استخوانها، رشد و پیشگیری از بیماریهایی مانند پوکی استخوان ضروری هستند.
الزامی شدن حضور مشاور سلامت روان در تولیدات نمایشی
در پی تداوم نمایشهای نادرست از اختلالات روانپزشکی در سریالهای شبکه نمایش خانگی، معاون بهداشت وزارت بهداشت خواستار الزام استفاده از مشاور سلامت روان در مراحل پیش تولید نمایشی شد.
با یک عدد از این میوه پاییزی بر افسردگی خود غلبه کنید
پژوهش تازه هاروارد از نقش شگفتانگیز مرکبات در سلامت روان پرده برداشت.
ورزشکاران، نماد امید و عزت ملت ایران / ورزش باید تبلور فرهنگ فتوت، اخلاق و معنویت ایرانی باشد
در آستانه هفته تربیت بدنی و ورزش، حجتالاسلام والمسلمین عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، با صدور پیامی ضمن تبریک این هفته، بر نقش تربیت بدنی به عنوان مقدمهای برای تربیت نفس و سلامت روح تأکید کرد و ورزش را جلوهای از فرهنگ فتوت، اخلاق و معنویت ایرانی دانست. وی همچنین قهرمانان و ورزشکاران را نماد امید و عزت ملت ایران خواند که با درخشش خود، پاسخی عملی به جنگ نرم دشمن دادهاند.
آنفولانزای جدید وارد ایران شد؟ علائم آن را بشناسید
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: هر ده سال یک بار، نوع جدیدی از ویروس آنفلونزا ظهور می کند و واکسن بر آن چندان تاثیر نخواهد داشت و در دنیا گسترش م یابد.
نشانه هایی که می گوید سلامت روان و ذهن دارید/ 2 ستون اصلی سلامت روان برای زندگی امروز
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص روانپزشکی با تأکید بر نقش امید و نگاه مثبت در حفظ تعادل روانی، گفت: تابآوری یعنی توانایی برخاستن دوباره پس از افتادن و نگاه مثبت همان نیروی درونی است که ما را در این مسیر یاری میکند.
افزایش موارد ابتلا به تب دنگی در این استان به ۷۶ نفر
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: موارد ابتلا به تب دنگی ناشی از گزش پشه آئدس در استان از دیروز تا امروز با افزایش دو موردی، به ۷۶ نفر از ابتدای سال تاکنون رسید.
این افراد در خطر پوکی استخوان اند!/ قطعیترین روش برای تشخیص و درمان پوکی استخوان
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه زنان یائسه را از مهمترین گروههای در معرض خطر پوکی استخوان برشمرد و گفت: افراد باید خصوصا در سنین بالا انجام تست تراکم استخوان را در برنامه داشته باشند.
یک درمان نوین و امیدوار کننده با نانو ذرات برای بیماری خطرناک در کبد
پژوهشگران آمریکایی، نانوذراتی را ابداع کردهاند که میتوانند بیماری کبدی مرتبط با الکل را درمان کنند.
«اسبدرمانی» امید جدید برای ارتباطات کودکان اوتیسم با جامعه
کودکان مبتلا به اوتیسم به دلیل محدودیت در برقراری ارتباط اجتماعی با چالشهای فراوانی روبهرو هستند. پژوهشی تازه نشان میدهد که تجربههای متفاوت و غیرمعمول میتواند مسیر تازهای برای بهبود تعاملات اجتماعی این کودکان فراهم کند.
راز طول عمر بیشتر کشف شد
تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف روزانه قهوه، چای و آب با کاهش خطر مرگ و میر مرتبط است، اما اعتدال کلید اصلی است.
این نشانهها میگوید سردرد شما یک سردرد ساده نیست
یک متخصص مغز و اعصاب و روان گفت: سردردهای شدید یا مداوم میتوانند نشانه بیماریهای خطرناک باشند و باید جدی گرفته شوند.
ماءالشعیر غیرالکلی برای کبد چرب مضر است؟
به گفته یک متخصص تغذیه، بیشتر نوشیدنیهای کم الکل یا بدون الکل حتی آنهایی که با عناوینی نظیر «صفر درصد الکل» تبلیغ میشوند، ممکن است حاوی مقادیر بسیار کم الکل باشند و سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرده که هیچ سطحی از مصرف الکل برای کبد بیخطر محسوب نمیشود.