سفید شدن موها، چه نکاتی را در مورد سلامتی تان آشکار می سازند
نخستین موهای سفیدی که بر روی سر ظاهر می شوند اغلب خوشایند نیستند چرا که عمدتا نشانه بالا رفتن سن هستند. تفاوت چندانی وجود ندارد که این تارهای سفید در دهه سوم یا چهارم زندگی تان ظاهر شوند، در هر صورت در اغلب موارد استقبال خوبی از آنها به عمل نخواهد آمد. بهتر است بدانیم که موها تنها به دلایلی چون بالا رفتن سن سفید نمی شوند بلکه می توانند دلایل دیگری نیز داشته باشند که گاهی شما را از پنج نشانه دیگر در ارتباط با سلامت تان آگاه سازند.
89 درصد دانش آموزان دندان پوسیده دارند! /کاریکاتور
کارتون صبح امروز روزنامه شرق
خاصیت شگفت انگیز نارگیل / اینفوگرافیک
یکی از پر خاصیت ترین و بهترین میوه ها در سراسر جهان میوه نارگیل است که از خواص شگفت انگیزی بهره می برد. نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد. این میوه خوشمزه باعث تنظیم قند خون می شود، سرشار از پتاسیم و آنتی اکسیدان است و به هضم غذا کمک می کند. علاوه بر این التهاب بدن را نیز کاهش می دهد.
توصیههایی برای مصرف صحیح نمک
نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی، انتقال پیامهای عصبی و عملکرد صحیح عضلات میباشد. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف آن در حد متعادل لازم است.
فواید مصرف روزانه زنجبیل
می دانید که زنجبیل علاوه بر اینکه برای بهبود ناراحتی های گوارشی مؤثر است می تواند به تسکین بسیاری از دردهای روزمره مانند میگرن نیز کمک کند؟
فواید و مضرات ویتامین C
ویتامین عبارت است از عنصر ضروری برای فعالیت مناسب بدن، و عامل حیاتی که اغلب در مواد گیاهی و حیوانی یافت می شود. هر یک از ویتامین ها به نوعی به شکل کاتالیزورهای لازم برای ایجاد واکنش های مورد نیاز بدن و حفظ فعالیت های حیاتی و غیره به کار می روند.
علائم اچ آی وی و تغییرات آن
ویروس اچ آی وی با استفاده از سلول های CD4 بدن انسان خود را تکثیر می کند.
6 فناوری برتر تولید آب شیرین + اینفوگرافیک
در این پرونده اینفوگرافیک می توانید با 6 فناوری مدرن آشنا شوید که دانشمندان آنها را برای تولید آب شیرین در شرایط مختلف ابداع کرده اند.
درمان خانگی قولنج
برای درمان خانگی قولنج معده در طب سنتی، مصرف برخی گیاهان دارویی و برای قولنج پشت و کمر، انجام حرکات کششی و ماساژ با روغن توصیه میشود.
سرفه را با این نوشیدنی ها درمان کنید
شیر بادام برای رفع سرفه و خشونت سینه، حلق و و تنگی نفس مفید است
5 تا از بدترین دشمنان تابستانی دندانها
چه کسی است که در گرمای خفهکنندهی تابستان دلش نخواهد یک لیوان لیموناد یا شربت آب لیموی خنک سر بکشد. اگر شما هم عاشق نوشیدنیهای ترش و اسیدی هستید باید حواستان باشد که امکان دارد دندانهایتان را در معرض خطر قرار دهید.
آیا شما هم به نوشیدن قهوه اعتیاد دارید ؟
بسیاری از محققان بر این باورند که اعتیاد به قهوه مشکل بسیار مهمی نیست. اگر برای مدت یکسال هر روز از آن استفاده کنید و سپس از نوشیدن آن دست بردارید، دچار سردرد خواهید شد ولی این سردرد موقتی است.
آتشفشان سینابونگ اندونزی فعال شد + عکس
آتشفشان سینابونگ اندونزی فعال شد و ستونی از خاکستر به ارتفاع دو هزار متر به آسمان پرتاب کرد.
این دانه شگفت انگیز دشمن میگرنتان است
برای تسکین و همچنین جلوگیری از حملات میگرن لازم است از مصرف مواد غذایی تشدید کننده درد پرهیز کنید.
۳ توصیه به افرادی که صبح ها سخت از خواب بیدار میشوند
برای خیلی از افرادی که صبح ها سخت از خواب بیدار میشوند خاموش کردن ساعت و نیم ساعتی بیشتر خوابیدن خوشایندترین کار دنیاست. اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که مدام ساعت تان را خاموش میکنید و در تخت خواب غلت می زنید توصیه میکنیم این ۳ راهکار عملی را دنبال کنید.