بهترین زمان برای نوشیدن چای چه وقت است؟
به گفته یک متخصص طب سنتی، چای مانند هر نوشیدنی دیگر فواید و مضراتی خاص خود دارد اما از آنجا که طبیعت آن در درجهٔ دومِ گرمی و خشکی قرار دارد، مداومت در نوشیدن آن چندان زیانآور نیست و مصرف آن حتی در زمانهای مناسب، سودمندتر خواهد بود.
فواید میوههای خشک و دانههای روغنی
اگر اهل ورزش هستید توصیه میکنیم به جای مکملهای غذایی از ترکیب میوههای خشک و دانههای روغنی استفاده کنید. میزان مواد معدنی، گلوسیدها و لیپیدهای این مواد غذایی متعادل و یکدست است.
مهلت صید ماهیان استخوانی دریای خزر تمدید شد
صید ماهیان استخوانی دریای خزر تا پایان فروردین امسال برای صیادان سه استان ساحلی گیلان، مازندران و گلستان تمدید شد.
چگونه قدبلند نشان داده شویم
اندام ریزه علاوه بر معایب یکسری مزیت های خاص خودش را نیز دارد. به عنوان مثال ریزه اندام ها همیشه جوان تر از سن واقعی شان نشان داده می شوند. و اما معایب آن این است که همیشه باید در انتخاب لباس ها و لوازم جانبی بسیار دقیق و محتاط باشند زیرا ممکن است کوچک ترین اشتباه در انتخاب لباس باعث شود کوتاه تر از آنچه هستند به نظر بیایند. در این جا چند نکته برای این که ریزه اندام ها بلندتر نشان داده شوند به پیشنهاد کارشناسان مد آمده که می تواند کمک زیادی به شما در این زمینه بکند.
چرا باید به فرزندم، شیر خودم را بدهم؟
شیر مادر به طور طبیعی، مواد مغذی و مایعات مورد نیاز نوزاد را به صورت متعادل فراهم مینماید. بنابراین مادر با دادن شیر خود به نوزاد، شروع بسیار خوبی را به زندگی وی خواهد بخشید.
خانه تکانی ریه با جارویی به نام آنتی اکسیدان
شواهد نشان میدهند که ملاحظات تغذیهای در بهبود آسم موثرند و مصرف منظم سبزیها و میوهها به کاهش خطر سرطان ریه کمک میکند. مواد غذایی مفید برای ریه را در زیر میخوانید.
تشخیص محل HIV در مغز با اسکن MRI
به گفته محققان، به رغم درمان دارویی موثر ممکن است ویروس HIV در مغز باقی مانده و منجر به مشکلات شناختی شود.
ارتباط سلامت دندان و سلامت عمومی بدن /اینفوگرافیک
بین سلامت دهان و دندان از یک سو و سلامت بدن ارتباط مستقیمی وجود دارد. در اینفوگرافیک زیر بیشتر با این ارتباط آشنا می شویم.
چگونه راحت بخوابیم؟ /اینفوگرافیک
اگر سلامت را همانند خانه ای در نظر بگیریم، به جرأت می توان گفت، خواب با کیفیت مهمترین ستون آن است. کیفیت خواب، سیستم های ترمیمی بدن را، از جمله رشد سلولی، ترمیم، سم زدایی، تثبیت حافظه و . . .، تحت تأثیر قرار می دهد. در مقطع کنونی از زمان که کار ما همه چیز ما شده، کمتر به سلامتی و داشتن خواب کافی و با کیفیت توجه می کنیم. مطالعه این اینفوگرافیک به شما کمک می کند تا با رعایت نکات مطرح شده، داشتن یک خواب کافی را تجربه کنید.
افزایش بازده در محل کار با نوشیدن قهوه /اینفوگرافیک
امروزه بسیاری از مردم دنیا، روز خود را با نوشیدن قهوه آغاز می کنند. اگر می خواهید قهوه ی صبح موجب افزایش کارایی شما شود، دانستن برخی از نکات زیر، در این خصوص به شما کمک خواهد کرد. بدن ما به صورت طبیعی در بازه های مختلف از روز با استفاده از کورتیزول به خودش «کافئین رسانی» می کند. نوشیدن قهوه، زمانی که بدن شما در حال تولید کورتیزول است می تواند به کندی موجب هوشیاری شود و به این ترتیب اثرگذاری قهوه کمرنگ خواهد بود. ذکر این نکته، مهم است که : نوشیدن قهوه موجب افزایش سرعت می شود نه افزایش خلاقیت.
تغییرات آب و هوایی /کاریکاتور
کارتون صبح امروز روزنامه وقایع اتفاقیه
4 راه طبیعی برای درمان و کنترل پرکاری تیروئید
پرکاری تیروئید در اثر فعالیت بیش از اندازه این غده رخ می دهد به عبارتی تولید بیش از حد هورمون های T3 , T4 منجربه پرکاری تیروئید میشود.
دویدن برای زانوها خوب است یا بد؟
آیا دویدن واقعا صدمات مفصلی زانو در افراد را افزایش می دهد یا به پیشگیری از آن ها کمک می نماید؟ آیا دویدن می تواند از زانو در مقابل جراحت و آرتریت محافظت کند یا خیر؟
ترمیم موهای آسیب دیده با 5 گام خانگی!
موهای آسیب دیده یکی از بزرگترین مشکلات خانم هایی است که موهای شان را رنگ می کنند. اگر موهای شما هم بر اثر استفاده از رنگ مو و مواد شیمیایی آسیب دیده اند به شما پیشنهاد می کنیم این 5 روش خانگی را امتحان کنید.
این نوشیدنی ها مغز را تقویت می کند
برخی از نوشیدنی ها باعث تقویت مغز می شود. این نوشیدنی ها تولید خاص یک شرکت ویژه نیست بلکه نوشیدنی های طبیعی است که مصرف آن برای سالم نگه داشتن مغز توصیه می شود.