خوراکی هایی که مستقیما بر چاقی شکم تاثیر می گذارند
بعضی از خوراکی ها هستند که به طور مستقیم چاقی شکمی را مورد هدف قرار می دهند و باعث افزایش چربی در این ناحیه از بدن می شوند.
با نوشیدن چای، تُرش میکنید؟ بخوانید
چای هم میتواند ریفلاکس معده به مری را تشدید کند و هم میتواند در جلوگیری از ریفلاکس موثر باشد. چگونه ممکن است چای هر دو اثر را ایجاد کند؟
بهترین چای زمستانی برای تقویت دستگاه گوارش
کنار هم قرار گرفتن گیاهان دارویی گرم مانند دارچین، زنجبیل و فلفل سیاه، چای گرم و تُندی را به شما میدهد که برای زمستان واقعا مفید است.
بهترین روغنهای گیاهی برای پوست سر
روغن درخت چای برای تسکین خارش آزاردهنده کفسر گزینهای عالی است. میتوانید مقداری از این روغن را با شامپوی خود مخلوط کنید و به سرتان بزنید. به محض شستشوی موها و کفسر متوجه تاثیر شگفتانگیز آن خواهید شد.
اعطای مدال افتخار آژانس بین المللی تحقیقات سرطان به دکتر ملک زاده
مدال افتخار آژانس بین المللی تحقیقات سرطان به دکتر رضا ملک زاده معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت اعطا شد.
جلوی اشتهای زیادتان را با این 7 روش بگیرید
شما باید میزان غذایی که مصرف می کنید را با مقدار سوخت و ساز بدن تان تنظیم کنید. اما چگونگی انجام این کار، به آگاهی از اموری خاص نیازمند است که تنها یک متخصص تغذیه می تواند به شما گوشزد کند.
چایی که شما را از دندانپزشک بی نیاز می کند
روزانه نوشیدن یک فنجان چای سبز شما را از دندان پزشک بینیاز میکند.
از کاهش وزن تا کنترل فشار خون، با یک چای خوش طعم
چای ترش خواص آنتیاکسیدانی بالایی دارد و موجب کاهش کلسترول بد خون (LDL) میشود.
تاثیر چای سبز بر کاهش وزن
اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامهریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید.
چای سبز را چه زمان و چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامهریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید.
۶ عادت ناسالم بعد از وعده های غذایی اصلی را کنار بگذارید
بسیاری از رفتارهای غلط که بعد از صرف وعده های غذایی به صورت عادت در آمده اند، منجر به ناراحتی های گوارشی، سوء هاضمه، و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
رفع جوشهای سرسیاه با روش های طبیعی
گرچه شاید نتوان به طور کامل از شر این جوش ها خلاص شد، اما می توان با کمک روش های ساده و طبیعی آنها را کاهش داد. در ادامه به این روش های طبیعی اشاره می کنیم.
۱۵ ماده غذایی فوق العاده برای حفظ سلامت کبد
همه ما می توانیم روز خود را صرف جمع کردن فهرست سمومی بکنیم که از طریق هوا، آب و حتی مواد غذایی وارد بدنمان می شوند. اما یک نکته باقی می ماند و آن انتخاب های ما است. اگرچه سموم مختلف از طرق مختلف می توانند وارد بدن شده و بر اندام های حیاتی تاثیر بگذارند اما انتخاب های آگاهانه برخی مواد غذایی اثر برعکس و خاصیت سم زدایی شگفت انگیز دارد.
با مصرف این خوراکی ها آلزایمر هرگز به سراغتان نمی آید
مغز، یکی از اندامهای حیاتی است که غذای خاص خودش را میخواهد. اگر پروتئین، کربوهیدرات، آنتیاکسیدانها و امگا 3 کافی مصرف نکنید، خیلی زود ممکن است حافظهتان را از دست بدهید و دچار مشکلات ادراکی بشوید.
سیاهی هایی که دندان هایتان را سفید می کند !
برخی از خوراکیها حتی با وجود رنگ تیره تاثیر شگفت انگیز برای سفیدی دندانها دارند.