چگونه اضطراب دانشآموزان را کاهش دهیم؟
یک روانشناس بالینی در خصوص راهکارهای کاهش استرس دانش آموزان همزمان با آغاز سال تحصیلی جدید توضیح داد.
کباب کردن این اعضای گوسفند تب مالت می آورد
رییس مرکز تحقیقات سلامت و ایمنی غذای دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به این که مصرف کبابی و نیمپخته اعضای حرام حیوانات نر خطر ابتلا به تب مالت را به دنبال دارد، گفت: متأسفانه در حال حاضر اندام حرام حیوانات نر مانند گوسفند در بازار به فروش میرسد.
7 دلیل پزشکی که باعث می شود مدام احساس گرسنگی کنید
گرسنگی یک نیاز روانی به کالری، آب و نمک است که در اثر عوامل مختلفی تحریک می شود. با این حال شناسایی علت گرسنگی مداوم، حائز اهمیت است.
با مصرف روزانه 9 گزینه غذایی سکته مغزی را از خود دور کنید
پیشگیری از سکته مغزی به طرق مختلفی امکان پذیر است. یکی از این راهها میتواند رژیم غذایی مناسب باشد. البته گرچه هنوز در مورد تاثیر خاص رژیم غذایی در شیوع سکته، شواهد محکمی در دست نیست، ولی بسیاری از پزشکان معتقدند که رژیم درمانی سبب کاهش فشار خون شده، در نتیجه سبب کاهش خطر بروز سکته مغزی می شود.
تمام واقعیت هایی که درباره کلسترول بالا نمی دانید
برخی واقعیت ها درباره کلسترول نادیده مانده است از جمله این که همه کودکان بین سنین 9 تا 11 سالگی نیاز دارند که یک تست غربالگری کلسترول انجام دهند چون آنها هم می توانند به کلسترول بالا مبتلا شوند.
ایران، سوریه نمیشود
نکته مشترک در همه این واکنشها، تاکید فعالان فضای مجازی بر پروژه آشوب امنیتی و در نتیجه سوریه سازی در مناطق مرزی و سپس تبدیل آن به یک بحران ملی است. «علیرضا پورجعفری» چنین به این حمله واکنش نشان داده است: «آی آمریکایی، آی سلبریتی بی غیرت، آی خودفروخته مزدور، ایران سوریه نمیشود».
لاغری در یک ماه با رژیم شیر
آیا به دنبال بهترین برنامه رژیمی برای کاهش وزن سریع هستید؟ آیا می دانستید که با نوشیدن شیر می توانید وزن کم کنید؟با ما همراه باشید تا با برنامه غذایی و برنامه ورزشی رژیم شیر چهار هفته ای برای لاغری سریع آشنا شوید.
چند روش برای از بین بردن خال با داروهای گیاهی
با جستجو در اینترنت با روش های زیادی برای از بین بردن خال با داروهای گیاهی و خانگی مواجه می شوید. اما آیا این روش ها موثر هستند و خطر ندارند؟
آسیب هایی که کوله پشتی نامناسب به ستون فقرات وارد می کند
سید مانی مهدوی متخصص ارتوپدی و ستون فقرات در خصوص ویژگیهای کولهپشتی مناسب برای دانشآموزان، اظهار داشت: وزن کولهپشتی نباید بیش از 15 تا 20 درصد از وزن کودک باشد زیرا وزن سنگین باعث آسیب به ستون فقرات کودک خواهد شد.
هنگام خرید کرم ضد آفتاب به این نکات دقت کنید
هنگام خرید کرم های ضد آفتاب به عبارت broad spectrum (طیف وسیع) روی بستهبندی یا بدنهی ضد آفتاب دقت نمایید. این عبارات نشاندهندهی آن است که این محصول میتواند از پوست در برابر هر دو اشعه UVB و UVA محافظت کند. بهترین ضد آفتاب ها این ویژگی را دارند.
اینفوگرافیک / حادثه تروریستی اهواز به روایت آمار
صبح شنبه - ۳۱ شهریور - همزمان با برگزاری رژه نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران به مناسبت سی و هشتمین سالگرد دفاع مقدس، چهار تروریست به این مراسم در اهواز حمله کردند. گروه الاحوازیه مسئولیت این حمله را بر عهده گرفت؛ حملهای که ۲۵ شهید و بیش از ۶۰ زخمی بر جای گذاشت.
مقوی ترین آجیل کدام است؟
آجیل یک منبع خوب از چربی های سالم، فیبر و دیگر مواد مغذی مفید است. هر نوع آجیل مزایای غذایی مختلفی را ارائه می دهد.
علائمی که در بدن باید جدی گرفته شوند
بدن ما هرگز دست از ماموریت آگاه کردن ما در مورد مشکلاتی که دارد، برنمیدارد. آنچه که روی بدنمان دیده میشود، خبر از درونمان میدهد. اما گاهی اوقات این علایم آنقدر جزئی هستند که به اندازه کافی به آنها توجه نمیکنیم تا جاییکه مشکل، جدی میشود. متخصصان تغذیه و پزشکان معتقدند که علایم ظاهری بدن را باید جدی گرفت، زیرا هر علامت غیرطبیعی، خبر از مشکلی در بدن میدهد.
تفاوت های آنفلوآنزا با سرماخوردگی
بیش از ۱۰۰ نوع ویروس مختلف میتوانند سرماخوردگی ایجاد کنند، در حالیکه ویروسهایی که موجب بروز آنفلوآنزا میشوند، زیاد نیستند. سرماخوردگی معمولا خفیفتر از آنفلوآنزاست و سریعتر از آن بهبود مییابد.
این موقع روز تیغ بزنید دچار سوزش بعد اصلاح می شوید+درمان
برای درمان سوزش بعد اصلاح صورت و بدن می توانید از مواد خانگی و طبیعی استفاده کنید مثلا روی پوستتان خیارماست بگذارید یا از کمپرس سرد و روغن زیتون بهره ببرید.