خواص بی نطیر شیر الاغ برای سلامتی و زیبایی به خصوص تناسب اندام به قدری است که شیر الاغ را در کشورهای اروپایی تبدیل به گرانقیمت ترین نوع شیر نموده است.

هر سال از 13 تا 19 ژوئن مصادف با 24 تا 31 خرداد به عنوان «هفته جهانی سلامت مردان» با هدف آگاهی دادن در مورد مسایل مربوط به سلامت مردان نامگذاری می شود تا فرصتی باشد برای اینکه مردان به مسایل تهدیدکننده سلامت خود توجه کنند و اقدامی جهت رفع آن داشته باشند.

بادام‌زمینی، گردو، انواع خشکبار، پاستاها، پنیر، گوشت قرمز و غیره. احتمالا اگر به کسی بگویید قصد لاغری دارید شما را از خوردن این مواد غذایی منع خواهد کرد. اما توصیه براین است خودتان را از مصرف این مواد غذایی و هیچ‌ماده غذایی دیگر محروم نکنید به‌خاطر اینکه همه این‌ها جلوی اشتهای زیاد را می‌گیرند و باعث چربی‌سوزی می‌شوند. فقط کافی است اندازه نگه دارید و زیاده‌روی نکنید.

توت‌فرنگی در پیشگیری از سرطان، بهبود التهاب مفصل، نقرس و بیماری‌های قلبی‌وعروقی مفید است. همچنین حاوی پل‌فنول و آنتی‌اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست و مو کمک می‌کند، اما فقط به همین‌جا ختم نمی‌شود،درادامه با تمام خواص توت‌فرنگی، نحوه‌ مصرف، خرید و عوارض جانبی مصرف بیش‌ازحد آن آشنا می‌شوید.توت‌فرنگی سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است.ازجمله‌ آنها می‌توان به ویتامین C، ویتامین K، فولات، پتاسیم، منگنز و منیزیم اشاره کرد. توت‌فرنگی یکی از خوراکی‌های سرشار از فیبر با کالری پایین بوده و دارای مقدار زیادی پلی‌فنول و آنتی‌اکسیدان‌ است. یک فنجان توت‌فرنگی تنها ۴۹ کالری انرژی دارد و محتوی ۳ گرم فیبر و ۱۲ گرم کربوهیدرات است.

گاهی ورزش، تکنیک‌های نادرست و رعایت نکردن نکات بهداشتی می‌تواند برای سلامت ورزشکار مضر باشد. این مطلب در مورد ورزشکارانی است که دچار مشکلات پوستی مرتبط با ورزش و محیط ورزشی می‌شوند.

معمولا وقتی صحبت از افزایش دریافتی کلسیم است، افزایش مصرف شیر به ذهن بسیاری از ما خطور می‌کند.

با وجود تکراری بودن جمله «مهم نیست بچه پسر باشه یا دختر، مهم اینه که سالم باشه» در سال‌های گذشته همیشه خانواده‌هایی وجود داشتند که در آرزوی داشتن فرزند پسر، خانواده‌ای چند نفره از دختران داشتند و البته بودند خانواده‌هایی که برعکس بودند.

بسیاری از متخصصین و افراد برای این نوشیدنی لذتبخش فواید بیشماری را معرفی کرده اند، اما باید به این نکته نیز توجه داشت که همیشه هر چیزی مفید و سودمند نیست.

پزشکان و متخصصان توصیه می‌کنند که افراد همراه با مصرف قرص آب میل کنند تا دچار مشکل نشوند، اما هستند افرادی که قرص هایشان را با هر مایعی بجز آب میل می‌کنند .

در بیماران مبتلا به کم خونی با کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون مواجه هستیم که این کاهش سبب بروز نشانه‌هایی از جمله خستگی و بی حالی در افراد می‌شود .

در این مطلب، ۸ دمنوش کاهنده "قند خون" معرفی شده است.

بعضی ها حتی با رعایت بهداشت دهان و دندان از زردی دندان های خود شکایت دارند اما میتوان با استفاده از مواد خوراکی خانگی باعث سفیدی دندان ها شد.

بسیاری از مردم ایران و سایر نقاط جهان یک ماه گذشته را به پرهیز از خوردن گذرانده‌اند و درصدی از آنان وزن بدنشان کمی کاهش یافته است. اشتباهی که بسیار تکرار می‌شود این است که ما تصور می‌کنیم اگر یک یا چند ماه رژیم غذایی مناسب داشته باشیم در عوض می‌توانیم مدتی را بدون حد و مرز غذا بخوریم و انتظار داریم اضافه وزن چندانی پیدا نکنیم.

راه های درمان زگیل دو گروه است؛ درمان های خانگی یا همان گیاهی و درمان دارویی یا جراحی که هر دو روش نتیجه بخش بوده اند. گفتنی است استفاده از روش های درمانی به نسبت شدت و گستردگی زگیل تناسلی به سمت روش های قوی تر خواهد رفت.

درست است که گُر گرفتگی معمولا به یائسگی و دوران پیش از آن مربوط می‌شود اما زنان و حتی مردان در هر سنی ممکن است این گُر گرفتگی‌ها را تجربه کنند، چون علت‌های گوناگونی می‌توانند داشته باشند.