اشتباهات رایج در استفاده از ضدآفتاب که محافظت از پوست را کم میکند
بسیاری از افراد برای محافظت از پوست به سراغ ضدآفتابهای گرانقیمت یا محصولات با SPF بالا میروند، اما اگر روش استفاده درست نباشد، حتی بهترین ضدآفتابها هم نمیتوانند نقش خود را بهخوبی ایفا کنند. مقدار نامناسب، زمانبندی اشتباه در استفاده و چند عادت رایج دیگر میتواند میزان محافظت از پوست را کاهش دهد.
نکات مهم برای بازگشت ایمن پس از مراسم تشییع+ اینفوگرافی
بازگشت از مراسم تشییع، بهویژه پس از حضور طولانیمدت در جمعیت و طی کردن مسیرهای پرتردد، نیازمند توجه بیشتر به نکات ایمنی است. رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی، پرهیز از رانندگی در حالت خستگی، استفاده از وسایل حملونقل مطمئن و برنامهریزی مناسب برای مسیر بازگشت، میتواند خطر بروز حوادث را کاهش داده و سفری ایمن و آرام را برای شرکتکنندگان فراهم کند.
بدون گرسنگی وزن کم کنید/ روش هایی که واقعا موثر است
اگرچه کاهش وزن یکشبه اتفاق نمیافتد، اما تحقیقات نشان میدهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی میتوان روند چربیسوزی را سریعتر و پایدارتر کرد.
پارچه نوشته مشهدیها خطاب به ترامپ: به زودی تو را خواهیم کشت/ عکس
پارچه نوشته مشهدیها خطاب به ترامپ: trump we will kill you soon، به زودی تو را خواهیم کشت.
اولین تصاویر از پل راه آهن آق قلا پس از حمله آمریکا+ عکس
سپاه گلستان در اطلاعیه ای اعلام کرد: دشمن آمریکایی در بامداد امروز با موشک کروز نقاطی از پل آق تکه خان واقع در شهرستان آق قلا را مورد هدف قرار داد.
ترجمه فارسی تعابیر خاص آیتالله جوادی آملی در اقامه نماز بر پیکر رهبر شهید انقلاب
حضرت آیت الله جوادی آملی در زمان اقامه نماز بر پیکر رهبر شهید تعابیر خاص و ویژهای را به کار بردند.
همراهی جنگندههای ارتش با هواپیمای حامل پیکر رهبر شهید انقلاب+ تصاویر
هواپیمای حامل پیکر رهبر شهید با همراهی جنگندههای ارتش به مشهد رسید.
ب کمپلکس مصرف کنیم مفیدتر است یا ویتامین های گروه ب را جداگانه مصرف کنیم؟
عضو هیات علمی گروه داروسازی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه ویتامینهای گروه B از پرمصرفترین مکملها هستند، مهم ترین نکاتی که لازم است در مورد مصرف این گروه از ویتامین ها رعایت شود را مطرح کرد.
نسخه پیشنهادی علم برای پیشگیری از زوال عقل
مطالعات گستردهای در سالهای اخیر تأثیر رژیم غذایی، ورزش و تعاملات اجتماعی را در محافظت از مغز بررسی کردهاند؛ اما نتایج آنها تا حدی غافلگیرکننده بوده است. اما علم در این مورد چه میگوید؟
امکان ثبت امحای تجهیزات و ملزومات پزشکی در سامانه انبار مجازی راهاندازی شد
مدیرکل دفتر تحول دیجیتال و امنیت فضای مجازی سازمان غذا و دارو، از رونمایی امکان ثبت فرآیند امحای تجهیزات و ملزومات پزشکی در سامانه انبار مجازی خبر داد.
ارزیابی دقیق پیشرفت فاز دوم برنامه ملی پزشکی خانواده در نشست پنجم پایش
پنجمین نشست پایش آمادگی دانشگاههای علوم پزشکی در مسیر اجرای فاز دوم برنامه ملی پزشکی خانواده و نظام ارجاع با هدف ارزیابی دقیق روند پیشرفت این برنامه کلان برگزار شد.
ضدآفتابهای خوراکی واقعا از پوست محافظت میکنند؟
طی سالهای اخیر محصولاتی با عنوان «ضدآفتاب خوراکی»، توجه بسیاری را به خود جلب کردهاند؛ مکملهایی که ادعا میشود میتوانند از پوست در برابر آسیبهای ناشی از نور خورشید محافظت کنند.
قدردانی پزشکیان از نخستوزیر پاکستان بابت حضور در مراسم وداع با رهبر شهید انقلاب
قدردانی پزشکیان از نخستوزیر پاکستان بابت حضور در مراسم وداع با رهبر شهید انقلاب
نوه شهید رهبر انقلاب مهمان حضرت عباس (ع) شد
شهیدان سرافراز و بهشتی، زهرا محمدی گلپایگانی، سیده بشریٰ خامنهای، زهرا حدادعادل و مصباحالهدی باقری، امروز مهمان حضرت عباس علیهالسلام بودند
۴ اشتباهی که ایرانیها در هنگام خرید و مصرف ضدآفتابها مرتکب میشوند
بسیاری از ما در مصرف ضدآفتابها اشتباهاتی داریم که تأثیر بهترین و گرانترین ضدآفتابها را هم به صفر میرسانند.