پیشگیری از گرمازدگی در پیادهروی اربعین+ اینفوگرافی
سلامت زائران، اولویت ماست. با رعایت چند نکته ساده میتوان از گرمازدگی و عوارض ناشی از آن پیشگیری کرد اگر دچار علائمی مانند سرگیجه، ضعف، تهوع، سردرد یا تعریق شدید، در اسرع وقت به محل خنک منتقل شده، مایعات بنوشید و در صورت تداوم علائم به نزدیکترین مرکز درمانی مراجعه کنید. سفری ایمن، زیارتی همراه با سلامت و آرامش را برای همه زائران آرزومندیم.
وسایل مورد نیاز اربعین+ اینفوگرافی
پیادهروی اربعین، سفری معنوی و پرشور است که آمادگی جسمی و همراه داشتن وسایل ضروری، نقش مهمی در حفظ سلامت و آسایش زائران دارد. پیش از حرکت، مدارک شناسایی، داروهای شخصی، لوازم بهداشت فردی، لباس و کفش مناسب، آب و تنقلات سالم، پاوربانک و وسایل کمکهای اولیه را همراه داشته باشید. همچنین از حمل وسایل غیرضروری خودداری کنید تا مسیر را با آرامش بیشتری طی کنید. با رعایت نکات بهداشتی، نوشیدن آب کافی، تغذیه مناسب و توجه به توصیههای تیمهای درمانی، میتوان سفری ایمن، سالم و خاطرهانگیز را تجربه کرد.
نکات بهداشتی برای مراقبت از پاهای بیماران دیابتی در پیاده روی اربعین حسینی + اینفوگرافی
پیادهروی اربعین برای بیماران دیابتی نیازمند مراقبت ویژه است؛ چراکه کوچکترین زخم یا آسیب در پاها میتواند مشکلات جدی ایجاد کند. رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی، نقش مهمی در حفظ سلامت زائران دیابتی دارد.
سند ملی زیارت بررسی شد
حجتالاسلام والمسلمین پارسانیا با تأکید بر اینکه سند ملی زیارت باید نقش و تکلیف حاکمیت، مردم و خیرین را بهصورت شفاف تبیین کند، گفت: بهرهگیری از ظرفیتهای مردمی بهویژه متدینان در خارج از کشور از الزامات تحقق اهداف این سند است
بررسی پیشنویس «بسته سیاستی حمایت از خانواده مولد» در جلسه شورای فرهنگی و اجتماعی خانواده و زنان
هزار و نهمین جلسه شورای فرهنگی و اجتماعی خانواده و زنان به ریاست دکتر فهمیه فرهمندپور و با حضور اعضای حقوقی و حقیقی این شورا برگزار شد و اعضا به بررسی پیشنویس «بسته سیاستی حمایت از خانواده مولد» پرداختند.
عکس/ یاد آقای شهید ایران در بینالحرمین
یاد آقای شهید ایران در بینالحرمین
رهبر شهید در «انسان ۲۵۰ ساله» پیچیدهترین راهبردهای رسانهای را رمزگشایی کردند
حجت الاسلام قمی گفت: ما در حلقههای «انسان ۲۵۰ ساله» آموختیم که چگونه ایشان از دل یک تاریخ پرتلاطم، پیچیدهترین راهبردهای رسانهای را بیرون کشیدند و به نمایش گذاشتند. ایشان رمزگشایی کردند.
جهاد و مقاومت؛ تنها راه مقابله با آمریکا و رژیم صهیونیستی
حضرت آیتالله سید مجتبی حسینی خامنهای رهبر معظم انقلاب اسلامی در پاسخ به نامه اعلام بیعت و وفاداری دبیرکل و رزمندگان مؤمن و شجاع حزبالله، با اشاره به پیشگامی حزبالله لبنان در مبارزه با دشمن صهیونیستی و الهامبخشی آن برای ملتهای آزاده جهان در رهایی از ظلم استکبار جهانی، بر استمرار سیاست راهبردی ایران در دفاع از مجاهدان لبنان تأکید و خاطرنشان کردند: جمهوری اسلامی ایران حفظ تمامیت ارضی لبنان و رفع کامل و بدون قید و شرط تجاوز رژیم صهیونیستی را بهعنوان شرط اول تفاهمنامه پایان جنگ تحمیلی با امریکای متجاوز قرار داده است.
چرا گوجهفرنگی را نباید داخل یخچال گذاشت؟
اینطور که معلوم است تاکنون روش نگهداری ما از گوجه فرنگی ها اشتباه بوده است، کارشناسان میگویند بلافاصله گذاشتن گوجهفرنگی در یخچال میتواند طعم، عطر و بافت آن را بهطور محسوسی تغییر دهد و کیفیت آن را کاهش دهد.
قلب خود را با این ماده مغذی قوی کنید
راز داشتن قلب سالمتر ممکن است انتخاب درست میوهها و سبزیجات مناسب باشد، نه فقط خوردن بیشتر آنها.
آخرین فنجان قهوه را در چه ساعتی بنوشیم؟
بررسیها نشان میدهد مصرف قهوه و سایر نوشیدنیهای کافئیندار در ساعات پایانی روز میتواند خواب شبانه را مختل کند؛ به همین دلیل متخصصان توصیه میکنند مصرف کافئین را دستکم ۹ ساعت قبل از خواب متوقف کنید.
وزیر بهداشت: صرف شنیدن آمار سرطان کافی نیست
وزیر بهداشت گفت: پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان ها، به ویژه سرطان پستان، نیازمند آموزش، خودمراقبتی، غربالگری منظم و مشارکت همه دستگاههای اجرایی است.
چه کار کنیم که یخ دیرتر آب شود؟
افزایش ماندگاری یخ در خانه و سفر، با انتخاب قالبهای بزرگ، ظروف عایقدار و قرارگیری در محیط خنک میسر است. در این مطلب، ترفندهای کلیدی برای جلوگیری از ذوب سریع یخ را مرور میکنیم.
نحوه درست شستن کشمش و تمیز کردن آن
همیشه کشمشها را بشویید؛ حتی بهترین کشمشها در لاکچریترین پکیجها هم وقتی شسته میشوند تازه میزان آلودگی و مواد اضافی در آنها را میبینید. شستن آن اصلا وقت گیر نیست و بعد از آن هم با لذت بیشتر کشمش را میل میکنید.
دستورالعمل تشدید نظارت بهداشتی مراسم اربعین ابلاغ شد
دستورالعمل تشدید نظارت بهداشتی بر عوامل محیطی مراسم معنوی اربعین ۱۴۰۵، از سوی معاون بهداشت وزارت بهداشت، ابلاغ شد.