ارتباط داشتن خواب خوب و کاهش وزن
محققان دریافتند خواب می تواند به تقویت عادات غذایی سالم تر و در نتیجه حفظ وزن سالم کمک کند.
درمان قطعی پارگی مینیسک
مینیسک های زانو ساختمانهایی بالشتکی شکل هستند که بین ۲ استخوان زانو قرار گرفته اند و خاصیت ضربه گیر دارند و با این کار از غضروفهای زانو محافظت می کنند. گاهی مینیسک ها بین ۲ استخوان گیر می کنند و پاره می شوند. پارگی مینیسک باعث درد و ناراحتی و گاهی آب آوردن زانو می شود.
راست دست شدن یا چپ دست شدن کودک به چه عواملی بستگی دارد؟
نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد طول مدتی که کودکی از شیر مادر تغذیه می شود می تواند تعیین کننده دست راست یا دست چپ بودن کودک باشد.
عوارض استحمام با شکم پر
حضرت امام رضا (ع) در کتاب طب الرضا به بررسی عوارضی که بر اثر حمام رفتن با شکم پر بر بدن به وجود میآید پرداخته اند.
اهدای خون و تمام مسائل مهمی که باید رعایت کنید
اهدا خون یا خون دادن چه شرایطی داره و چند بار در سال چه فاکتورهای خونی رو میشه اهدا کرد؟!
پلک زدن نشان دهنده سطح توجه است
دانشمندان دانشگاه ژجیانگ چین اعلام کردند که نحوه پلک زدن فرد می تواند نشان دهنده میزان توجه و تحریک مغز وی باشد.
کارهایی که نباید با اتومبیل خود انجام دهید
هیچگاه برای رسیدن به «مصرف سوخت کمتر» تایرهای خود را بیش از حد باد نکنید.
تضمین سلامت روان با هفته ای 2 ساعت ورزش در هفته
گفته میشود ورزش و تمرین ورزشی برای آمادگی جسمانی، پیشگیری از بیماریهای مزمن و بهبود خلقوخوی مؤثر بوده و هر چه بیشتر انجام دهید بهتر است.
مراقبت از نوزاد در زمستان با ۱۲ توصیه موثر
مراقبت از نوزاد در زمستان و پیشگیری از بروز بیماری، مسئولیت مهمی برای پدر و مادرهاست. گرم و مرطوب نگه داشتن هوای خانه، مراقبت از پوست نوزاد، پوشاندن لباس مناسب و تغذیه درست، به این امر کمک میکند.
تاثیر انرژی مثبت بر زندگی
اگر زندگی شادتر، سالمتر و بهتری میخواهید مغز خود را آموزش دهید که شاد و مثبت باشد تا تاثیر انرژی مثبت بر زندگی را ببینید. مغز شما همانگونه عمل میکند که میخواهید و شما همان چیزی هستید که فکر میکنید.
برگ سنا برای یبوست؛ مفید است یا مضر؟
گیاه سنا با خواص اثرگذاری در دستگاه گوارش امروزه در همه دنیا کاربرد دارد، بنابراین برگ سنا برای یبوست ممکن است مفید واقع شود.
نکته های زمستانی برای نگهداری از گل های آپارتمانی
نکاتی طلایی برای نگهداری از گل های آپارتمانی در زمستان.از آبیاری زیاد گل ها در زمستان بپرهیزید
بایدها و نبایدهای سلامتی در مصرف مغزها
آجیل یک منبع خوب چربیهای مفید و یک منبع خوب پروتئین است.تغذیه خوب برای همه، مخصوصا برای کودکان مهم است که نیازهای تغذیهای اضافی برای رشد و نمو دارند.
ترفندهای ذهنی برای افزایش اعتماد بنفس
زندگی کردن بدون اطمینان به وجود خود، تواناییها و دانشی که دارید بیچون و چرا به فرسودگی و شکست خواهد انجامید
۱۰ خاصیت زردچوبه که شما را شگفتزده میکند
زردچوبه واقعا دارای ترکیباتی با خواص درمانی قدرتمند است. این ترکیبات به نام کورکومینوید شناخته میشوند که مهمترین آنها کورکومین است.