هنگام سفر های زمستانی این وسایل ضروری را همراه داشته باشید
سفر در آبوهوای سرد، سفر به شهرهای عجیب برفی در زمستان، و بازار تعطیلات و چراغهای زرقوبرق دار در کریسمس تو راه است؛ اما مرگ، انجماد، زود فر رسیدن تاریکی و ترس به این معنی است که باید از قبل آماده باشید.
شما میتوانید یک پدر یا مادر صبور باشید اگر ...
هنوز سه هفته بیشتر از شروع سال نو نگذشته، و من به همین زودی در مسیر رسیدن به یکی از اهدافم برای امسال، یعنی یک مادر صبور شدن، شکست خوردم و عقب نشینی کردم. این چیزیست که الهام، یک مادر، میگوید.
چه رابطهای بین کیفیت هوا و خوشحالی وجود دارد
پژوهش جدیدی در کشور چین انجام شده است که نشان میدهد هرچه سطح آلودگی هوا بیشتر باشد، سطح خوشحالی مردم کاهش مییابد.
فواید شستن دستها قبل و بعد از غذا خوردن
یکی از آداب غذا خوردن در اسلام سفارش به شستن دستها قبل و بعد از غذاست که برای تشویق به انجام این عمل که فواید بسیاری از نظر پزشکی و صحت جسمانی دارد ثواب و اهمیت فراوانی ذکر کرده است.
خلاقیت را در کودکان بیدار کنید
هر چیز کوچک در این دنیایی که شاید برای خیلی از ما عادی و تکراری بنظر برسد، از دید کودک یک چیز شگفت انگیز و کشف کردنی است.
با این روش ها بدنتان را در زمستان گرم نگه دارید
علاوهبر واکنشهای طبیعی فیزیولوژیکی به سرما و سازگاریهای رفتاری، غذا خوردن، چندین لایه لباسپوشیدن و فعالیت ورزشی میتواند بدن شما را در زمستان گرم نگهدارد.
آفتکشها در بشقاب غذا؛ آیا ما غذای سالمی مصرف میکنیم؟
یکی از نگرانیهای عمومی، وجود بقایای آفتکشها در غذاها است. این نگرانی چقدر بهجاست؟
تأثیرات شگفت انگیز این سوپ در سرماخوردگی
آخرین تحقیقات علمی نشان می دهند که سوپ مرغ می تواند راهی برای رهایی از نخستین نشانههای آنفلوآنزا و سرماخوردگی باشد.
اوتیسم در کودکان با چه نشانه هایی ظهور پیدا می کند
اختلال اوتیسم، نوعی ناتوانی در رشد می باشد که دشواری هایی را در زندگی اجتماعی و رفتار افراد به همراه دارد.
اگر درد قلب داشته باشید پزشک معالج چه اقداماتی انجام می دهد؟
دکتر رضا لشکری متخصص قلب و عروق گفت: آن چه به پزشکان دید بهتری مشخصا در مورد خود درگیری عروق قلب می دهد، تست ورزش می باشد.
بایدها و نبایدهای تغذیه ای ۳۰سالگی
رسیدن به سن ۳۰سالگی برای بسیاری از افراد به منزله ورود به دوره ای جدید در زندگی است. اما جالب است بدانید که ورود به این مرحله جدید زندگی با باید و نباید هایی همراه است.
چرا سن سکته مغزی پایین آمده است؟
بر خلاف آنچه بسیاری از مردم تصور میکنند، با استفاده از بسیاری از روش ها و اصلاح سبک زندگی میتوان از بروز سکته مغزی جلوگیری کرد. نکتهای که خیلی به آن توجه نشده جمعیت مبتلا به سکته مغزی است. یعنی حتی در جامعه پزشکی وقتی می گوییم بیمار مبتلا به سکته مغزی است بلافاصله یک فرد مسن در نظرشان تداعی می شود.
راه های سالم نگه داشتن شیر مادر
محققان توصیه میکنند: مادران قبل از دوشیدن شیر حتما دستهای خود را بشویند.
بهترین نوشیدنی برای کودکان در زمان سرماخوردگی
وقتی کودک شما سرما میخورد نیاز به نوشیدن آب کافی دارد. نوشیدن مایعات از کم شدن آب بدن جلوگیری کرده، ماده مخاطی را رقیق و از گرفتگی بینی جلوگیری میکند.
روزه گرفتن منجر به بهبود عملکرد ساعت بیولوژیک میشود
«ما تاثیرات گرسنگی های طولانی مدت را بر ساعت بیولوژیک بدن و پاسخهای سلولی ناشی از گرسنگی را مورد بررسی قرار دادیم. این دو مورد در کنار هم تنظیم بیان ژنها به طور موقت با تغییر مواجه شود. به عنوان مثال در ماهیچههای اسکلتی به نظر میرسد پاسخ به گرسنگیهای طولانی مدت دو برابر پاسخ آن در کبد باشد.»