۶ روش برای کاهش خستگی ناشی از فشار خون پایین
اگر دچار فشار خون پایین هستید و دائماً احساس خستگی می کنید با ماهمراه باشید تا با درمانهایی خانگی برای مقابله با این معضل آشنا شوید.
اصول انتخاب یک مسواک خوب
یک متخصص دندانپزشک گفت: برای جلوگیری از التهاب و خونریزی لثه ها، هر روز با مسواک زدن پلاک های میکروبی را از روی لثه هایتان بردارید.
89 درصد ایرانیان نمک اضافه میخورند! /کاریکاتور
کارتون صبح امروز روزنامه فرهیختگان
شستن دندان ها با نمک و عسل!
دستیار تخصصی طب سنتی ایران راههای حفظ سلامت دندانها از دیدگاه طب سنتی تشریح کرد و گفت: مالیدن و شستن دندانها با نمک و عسل برای حفظ سلامت و زیبایی دندانها اهمیت دارد.
درمان سریع سردرد در عرض ۳۰ ثانیه
بسیاری از مردم هنگام مواجهه با سردرد به مصرف انواع داروهای مسکن روی میآورند در حالی که روشهای درمانی طبیعی با عوارض جانبی بسیار کمتر برای بهبود این قبیل دردها وجود دارد.
رژیم غذایی کم نمک همیشه سالم نیست
طبق مطالعه جدید محققان، حذف غذاهای پرنمک همیشه برای سلامت قلب مفید نیست.
عفونت دندان را با این ترفند نابود کنید
دندانها از جمله اعضای اصلی بدن به شمار می آیند و با توجه به بالا رفتن سطح آگاهی اجتماعی امروزه مردم بیش از پیش به سلامت و پاکیزگی دندانهای خود اهمیت می دهند.
مایع ضدعفونی کننده خانگی برای میوه و سبزیجات دستور تهیه آنها
برای ضدعفونی کردن میوه و سبزیجات, شوینده های گیاهی خانگی می توانند به ریشه کن شدن هر گونه ساس یا حشره که می تواند باعث بیماری شود کمک کنند.
آیا نمک، فشار خون را افزایش می دهد؟
بدن انسان برای عملکرد درست به سدیم موجود در نمک طعام به صورت روزانه نیاز دارد.
کله پاچه بخوریم یا نخوریم ؟
تناسب فیزیکی همان نسبت وزن به قد است و تناسب فیزیولوژیک مربوط به ظرفیت قلبی - ریوی است. بر همین اساس غذاهایی که مصرف میشود باید مبنای سالمی داشته باشد. به عنوان مثال مقدار چربی و نمک زیادی در آنها نباشد.
افزایش احتمال ابتلا به سرطان معده با عادات نادرست
برخی از عادات نادرست شامل مصرف مواد غذایی موجب افزایش احتمال بروز سرطان معده میشود. با شناسایی این عادات از بروز این بیماری پیشگیری کنید.
درمان های فوری سوختگی زبان
سوختگی زبان به سرعت و بدون علائم هشدار هنده اتفاق می افتد. بیشتر سوختگی های مربوط به زبان، با قرار دادن جسم داغ در دهان اتفاق می افتد.
۱۰ روش برای کاهش استرس و ایجاد هیجان در زندگی
شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که بسیاری ار لحظات خوب زندگی خود را بدلیل داشتن استرس زیاد از دست داده اید و بدنبال راهی برای از بین بردن مشکلتان هستید.
80 درصد دانشآموزان دچار کمتحرکی هستند/ 89 درصد ایرانیان نمک اضافه مصرف میکنند
وزیر بهداشت با اشاره به چربی خون بالا در تعداد زیادی از دانشآموزان به دلیل مصرف فستفود، گفت: 80 درصد دانشآموزان دچار کمتحرکی هستند.
ایرانی ها مراقب «نمک» زندگی خود باشند
ایرانی ها ۳ برابر حد مجاز مصرف جهانی، نمک می خورند و همین مسئله باعث شده تا در معرض انواع بیماری های غیرواگیر خطرناک قرار بگیرند.