سدیم چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
سدیم عنصری است که بدن برای کارکرد مناسب و صحیحش به آن نیاز دارد. نمک نیز حاوی سدیم است.
10 درمان خانگی سوء هاضمه
سوء هاضمه یک بیماری شایع شکمی می باشد. برخی از علت های آن عبارتند از نجویدن کامل غذا، مصرف بیش از حد الکل، مصرف بیش از حد ادویه و غذاهای پر چرب......
خواصی جدید و شگفتانگیز از چغندر
چغندرها (چغندر در رنگهای مختلف یافت میشود که نوع قرمز آن همان لبوست) در زمره متداولترین سبزیجاتی که در دل خاک میرویند و مردم مصرف میکنند قرار ندارند. اما آنها سرشار از انواع ویتامینها، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی میباشند
طوفان نمک در دریاچه ارومیه + عکس
عصر پنج شنبه، طوفان نمک در دریاچه ارومیه و سواحل اطراف آن بوقوع پیوست.
برفک دهان را اینگونه درمان کنید
برفک دهان توسط قارچ کاندیدا آلبیکانس ایجاد می شود که در دهان یا نواحی تناسلی زندگی می کند.
19 خوراکی سرشار از ید برای کم کاری تیروئید
ید یکی از املاح معدنی چشمگیر محسوب می شود و نقش مهمی در سلامتی انسان بازی می کند. همانطور که می دانیم ید ترکیب اصلی هورمون هایی محسوب می شود که در غده تیروئید تولید می شوند.
عادات آسیب رسان به سلامت استخوان
جهت حفظ سلامت استخوان باید سبک زندگی را تغییر داد.
عواملی که برای استخوان ها بسیار بد هستند
مصرف زیاد نمک، سیگار کشیدن و نوشیدن نوشابه گازدار به دلیل آسیب به استخوانها توصیه نمی شود.
چگونه نوشیدنی ورزشی خودتان را تهیه کنید؟
برای حفظ سلامتی بدن و جلوگیری از خشک شدن، باید سعی کنید در طول روز ۱٫۵-۲ لیتر آب بخورید. اما در مورد ورزش، حتی کمی خشک شدن بدن می تواند تاثیر منفی ای بر روی عملکردتان بگذارد
با لیمو ونمک درد میگرن را تسکین دهید
بسیاری از افراد از درد میگرن رنج میبرند و این درد طاقت آنها را بریده است. این دردهای مکرر و ناگهانی زندگی روزمره و فعالیتهای روزانه افراد به خصوص افراد شاغل را تحت تاثیر قرار میدهد.
فروشگاهی برای هیولاها در لندن + عکس
قفسههای این فروشگاه عجیب و غریب در لندن، پر از چیزهای عجیب و باورنکردنی از جرم گوش و قوطیهای وحشت شبانه گرفته تا شیشههای نمکی که از اشک غم و اندوه گرفته شده، میباشد. دلیل فروش این موارد عجیب نه تنها ایجاد ترس و هیجان، بلکه تشویق بچهها به نوشتن است. این فروشگاه در ارتباط با یک مرکز نویسندگی که هرکسی بین ۸ تا ۱۸ سال میتواند بیاید و هدیه خودش را برای نوشته خلاقانه اش دریافت کند.
چگونه مراقب کلیه های خود باشیم؟
کلیهها، اندامهایی لوبیاشکل هستند که در پایین قفسه سینه و دو طرف ستون فقرات قرار گرفتهاند
استریل کردن مسواک با این کار
با هیمن مسواک شما بسیاری از میکروبها و باکتری های آلوده وارد بدنتان می شوند پس سعی کنید همیشه قبل از مسواک زدن آن را استریل کنید.
درمان فشارخون
فشارخون دلایل زیادى دارد و به صورت مختلف و انواع گوناگون دیده می شود. براى عدم ابتلا به فشار خون بهترین راه، خوردن کلیه ی خوراکیها کمتر از مقدار خوراک است. یعنى باید همه چیز را خورد ولى نباید از حد خوراک آنها تجاوز کرد.
درمان نفخ معده روزهداران
متخصص طب سنتی گفت: نفخ معده بسیاری از روزهداران به دلیل تبخیر رطوبت زائدی است که در دستگاه گوارش این افراد وجود دارد.