به صورت ناشتا آب نمک بخوریم یا نه؟
اینکه چگونه صبح خود را شروع کنیم بسیار اهمیت دارد اگر صبح خود را با خوردن آب نمک شروع کنید می توانید از فواید زیاد آن بهره مند شوید.
ابتلا به فشار خون در این استان افزایش یافته
کارشناس غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی از افزایش بسیار زیاد ابتلا به فشار خون بالا در این استان خبر داد.
مقداری که برای خوردن نمک ولع دارید به همان میزان وجود این بیماری ها در شما فاش می شود
به گفته محققان ولع مصرف نمک می تواند نشانه وجود برخی بیماری ها در بدن باشد.
اینفوگرافیک| دریاچه ارومیه؛ فرصتی که به تهدید تبدیل شده است
دریاچه ارومیه به عنوان دومین دریاچه شور جهان، همچنان دچار بحران بوده و احیای آن به یک رویا تبدیل شده است. بزرگترین اثر سوء این بحران، ایجاد ریزگردهای نمکیست که باعث مهاجرت وسیع ساکنان منطقه شده است.
احتباس آب در بدن نتیجه مصرف زیاد این ماده غذایی است
مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: نمک آشپزخانه، کنسرو و تنقلات شور مهمترین منابع دریافت نمک در رژیم غذایی هستند.
این بیماران کمتر نمک بخورند
مطالعات نشان می دهد که محدود کردن مصرف نمک به مدت یک سال در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی منجر به بهبود کیفیت زندگی و کند شدن پیشرفت بیماری شد.
اهمیت این ریزمغذی در ضریب هوشی جنین
هورمونهای غده تیروئید علاوه بر تنظیم سوخت و ساز بدن نقش حیاتی در رشد و نمو جنین به ویژه شکل گیری سیستم اعصاب مرکزی و فعالیتهای ذهنی و هوشی کودکان دارند.
ایران زیباست؛ «الهه نمک» در جزیره هرمز + عکس
«الههی نمک» یک از جاذبههای دیدنی جزیرهٔ هرمز است.این منطقه شامل کوهی نمکی با رنگهای متنوع و پستی و بلندیهای شکلگرفته براثر فرسایش است که سطوحی دیدنی را در مقیاسهای مختلف شامل میشوند.
بدترین خوراکیها برای کبد را بشناسید
کبد عضوی چندکاره و ارگانی مهم در بدن است که با به خطر افتادن سلامت کبد، نگرانی های جدی، سلامت انسان را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند حیات انسان را از او بگیرد.
بیماری که به قلب، چشم، کلیه آسیب می زند اما حدود نیمی از مردم از ابتلا به آن خبر ندارند
دکتر افشین استوار مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت در گفتوگو با ایرنا زندگی گفت: شیوع فشار خون بالا در ایران در جمعیت بالای 18 سال براساس آخرین پیمایش امسال، 32 درصد است این آمار نسبت به آمار پیمایش سال 1395 20درصد افزایش داشته است.
اختصاصی| سمّی که هر روز بر سر سفره هایمان می گذاریم!
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به اینکه شیوع فشار خون بالا در ایران در جمعیت بالای 18 سال براساس آخرین پیمایش (1400)، 32 درصد است ، بیان داشت: بالای 90 درصد مردم ما بیش از مصرف توصیه شده نمک مصرف می کنند.
کاهش خطر سکته مغزی با خوردن این میوه ها
در مطالعات نشان داده شده است که خوردن موز به داشتن پوست شفاف کمک میکند.
روشهایی برای سرخ کردن بادمجان با کمترین روغن
موقع سرخ کردن بادمجان باید شعله گاز متوسط باشد. اگر حرارت شعله گاز کم باشد، باعث جذب روغن بیشتر می شود.
اینفوگرافیک| عوارض خطرناک مصرف زیاد نمک
فشارخون بالا و تشدید آسم از جمله عوارض خطرناک مصرف زیاد نمک میباشد.
ورم دست را با این درمان های خانگی رفع کنید
تورم اندامها زمانی اتفاق میافتد که مایع داخل بافتها در یک محل جمع شود. عوامل متعددی میتواند سبب تجمع مایعات شود، از جمله تغییرات دما و برخی شرایط و بیماریهای زمینهای.