افراد چاق و سنگین وزن مستعد این عارضه هستند!
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: آرتروز ممکن است در هر سنی رخ دهد اما افراد چاق و سنگین وزن مستعد این عارضه هستند.
دوست پیدا کنید تا حافظه ی قوی داشته باشید
پژوهش های جدید محققان نشان می دهد داشتن روابط مستحکم اجتماعی و دوستی های عمیق به طور خاص در کهنسالی سبب افزایش قدرت عملکرد مغز و بهبود حافظه شده و خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد.
پیشبینی کولاک در جادههای کوهستانی/ وزش باد شدید در تهران
مدیرکل پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی ضمن اشاره به کاهش ۴ تا ۱۰ درجهای دما در برخی نقاط کشور از وزش باد شدید در تهران خبر داد.
اولین چیزی که در تصویر می بینید ترس واقعی شما را نمایان خواهد کرد
هر کسی هر چقدر همه که نترس و شجاع باشد در نهایت از یک چیز خاص می ترسد. برخی از عنکبوت می ترسند، برخی از مار، بعضی از تاریکی و در کل نمی توان کسی را پیدا کرد که از هیچ چیزی نترسد. در این میان ناخودآگاه انسان برخی از ترس هایش که شاید خیلی هم بزرگ باشند را پنهان می کند اما آن ها در نهایت به نحوی خود را نشان خواهند داد. یک تست ساده وجود دارد که خیلی راحت این ترس ها را بیرون خواهد کشید.
کدام را مصرف کنیم؛ لبنیات کم چرب یا پرچرب؟
محصولات لبنی پُرچرب، یکی از منابع اصلی چربیهای اشباعشده در رژیم غذایی آمریکایی هستند. این نوع چربی با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی مرتبط است و خطرات مختلف دیگری هم برای سلامتی انسانها به بار میآورد.
بالاترین ویژگی های انسانی که جامعه بر آنها استوار است
باید توجّه داشت که خداوند انسان را نسبت به برخی چیزها مسئول قرار داده است بطور کلّی انسان، در برابر خود، خانواده و جامعه، مسئول میباشد که این مسئولیتپذیری را به نحو احسن انجام دهد.
چگونه با تناسب اندام میزان استرس شغلی را کاهش دهیم؟
محققان توصیه می کنند در طول دوره های با استرس بالا، تحرک فیزیکی خود را حفظ نمایید.
علاقه مندان به سلامتی و تناسب اندام بخوانند
کارشناس تغذیه در دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: افرادی که دچار چاقی سیبی شکل هستند در مقایسه با افرادی که چاقی گلابی شکل دارند، ریسک بالاتری برای ابتلا به این بیماری ها پیدار می کنند....
کدام نرم کننده مناسب موهای شماست ؟
هر نوع مویی نیازمند توجه مخصوص است. برای جلوه بهتر مو باید روش نگهداری درست آن را به کار گرفت و این به معنای انتخاب نرمکننده و شامپویی است که برای موهای ما ساخته شدهاند.
چگونه فرزند خود را از پوشک بگیریم؟
سن مناسب برای از پوشک گرفتن کودک ۲-۳ سالگی است. در مورد خانواده هایی که از توالت فرنگی استفاده می کنند، کتاب های مفیدی در بازار موجود است که می توانند استفاده کنند. به دلیل ترجیح خانواده های ایرانی به استفاده از توالت سنتی،در اینجا فقط روش آموزش استفاده از این نوع توالت را توضیح می دهیم.
راه های ساده و گیاهی برای درمان تبخال
تبخال(Cold sore) جوش دردناک و قرمزی است که در اطراف لبها و گاهی در زیر بینی پدید می آید . این جوش ورم می کند و مرطوب می شود و معمولا یکی دو هفته دوام دارد . معمولا در هنگام خوب شدن ، پوسته ای روی آن میبندد سپس پوسته می افتد و تبخال زیر آن کاملا برطرف می شود .
مرگ مرموز یک دختر ژیمناست
مربی بود و قهرمان؛ ٢٢سال داشت که برای یک عمل زیبایی تن به جراحی داد؛ یک جراحی مرگبار. پریسا خدری، ژیمناستیککار قهرمان کشورمان ٩ روز پیش در بیمارستان امیرالمومنین اراک به خواب ابدی رفت. درست شب یلدا بود که چشمهایش را بست و نفسش به شماره افتاد و دیگر هرگز بیدار نشد.
مدارس تهران سهشنبه تعطیل نمیشود/ نیازی به جلسه کمیته اضطرار نیست
معاون محیط زیست استان تهران گفت: با توجه به پیش بینی بارش در تهران، تصمیمی برای تعطیلی مدارس تهران برای سه شنبه وجود ندارد.
شما و همسرتان تا چه حد رابطه دوستانه دارید؟
قدرتمند ترین روابط عاشقانه ریشه در دوستی دارند، زن و شوهر خوشبخت، بهترین دوستان یکدیگرند که از باهم بودن لذت می برند.
به این دلایل با ورزش صبحگاهی آشتی کنید
مدت انجام و زمان انجام ورزش بسیار حائز اهمیت است، چراکه بهره بردن از مزیت های ورزش و دوری از آسیب دیدگی با نوع ورزش، دمای بدن، آمادگی عضلات، سطح هورمون های مهم بدن و ... ارتباط دارد.