آخرین وضعیت جوی و ترافیکی جادههای کشور
طبق اعلام پلیس راهور ناجا 3 محور مواصلاتی در کشورست.
پماد بتامتازون چیست و در چه مورادی تجویز می شود؟
پماد بتامتازون (Betamethasone) از داروهایی است که با سرکوبکردن سیستم ایمنی میتواند برای درمان برخی مشکلات پوستی مثل اگزما مورد استفاده قرار گیرد. در صورتی که از این دارو به مدت طولانی استفاده نشود عارضه جدی خاصی نخواهد داشت.
درمان طب سنتی ویار بارداری
ویار بارداری سبب کاهش تغذیه مناسب مادر شده و میتواند سبب ضعیف شدن مادر و جنین شود؛ لذا استفاده از داروی گل قند که ترکیبی از گل محمدی و عسل است برای رفع این مسئله پیشنهاد میشود.
جلوگیری از اضافه وزن در نوروز
با فرا رسیدن نوروز و آغاز سال جدید، بازار مهمانی رفتن، دیدوبازدید و مسافرت بهشدت داغ میشود. در تمام این موقعیتها هم بساط پرخوری و شکمگردی برپاست! به همین علت ایام نوروز هر سال برای خیلی از افراد، چند کیلو اضافه وزن و یک عذابوجدان بزرگ به یادگار میگذارد و میرود!
چطور میتوانید متوجه ورزیده بودن بدنتان شوید؟
بسیاری از عادات ساده روزانه ما میتوانند حاکی از میزان تناسب یا عدم تناسب اندام ما باشند.
اصول خوش گذشتن به اطفال در طول سفر
اگر می خواهید در عید نورزو به فرزندانتان خوش بگذرد توصیه می کنیم سعی کنید از برخی راه و روش ها و ترفندهای موثر در این زمینه کمک بگیرید.
9 توصیه برای کسانی که تمام طول روز بی تحرک هستند
کارکنان بسیاری از شرکت های بزرگ آمریکایی روزانه 8 تا 10 ساعت بدون تحرک هستند و این در حالی است که به گفته متخصصان، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است.
چرا هوس نمک می کنم؟
بدنتان برای اینکه بتواند عملکرد مناسبی داشته باشد، به میزان مشخصی از مایعات نیاز دارد. اگر این سطوح از مقدار سالم پایین تر بیایند، ممکن است هوس نمک کنید.
چه ورزش هایی برای کاهش وزن موثر است؟
همه افراد برای دستیابی به کاهش وزن، تناسب اندام و شادابی به یک برنامه ورزشی مناسب نیاز دارند.
شخصیت شناسی: خورشیدی که انتخاب می کنید از رازهای درونی شما می گوید
این روزها روش های زیادی با عنوان تست های شخصیت شناسی وجود دارد که با پاسخگویی به آن ها می توانید برخی از ویژگی های شخصیتی افراد را کشف کنید. اگر چه نمی توان به طور کامل به نتیجه این تست ها اطمینان کرد اما می توان ادعا نمود که نتایج این تست ها دستکم درصدی از واقعیات شخصیت ما را بیان خواهند کرد. برای مثال شکل ها و فرم های مورد علاقه ما از ویژگی های پنهان شخصیتی ما خواهند گفت و روانشناسی رابطه ای و تست های روانشناسی ترسیمی از تست های شخصیت شناسی مرسومی هستند که مورد استفاده کارشناسان قرار می گیرند.
ورود سامانه بارشی جدید به کشور/ کاهش دما در سواحل شمالی
مدیرکل پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی از ورود سامانه بارشی به کشور و کاهش دما در سواحل شمالی و نیمه شمالی کشور خبر داد.
کم قندترین میوهها را بشناسید و نوش جان کنید
هر برش از طالبی میتواند فقط ۵ گرم قند طبیعی و ۲۳ کالری داشته باشد. اما، افرادی که تقریبا یک طالبی را یکجا میخورند، قند زیادی به بدنشان وارد میکنند.
کودکان خجالتی و مهمانی های نوروزی
تعطیلات عید شاید برای بسیاری از کودکان شادیآور نباشد! افراد خجالتی خاطرات خوشی از عید، دید و بازدیدها و روابط خانوادگی نوروز، مخصوصا در دوران کودکی ندارند.
با اضافه وزن بعد از عید چه کار کنیم
اگر در ایام نوروز روزی 4-5 عدد شیرینی و 1-2 کاسه آجیل استفاده میکنید که قبلا این کار را نمیکردید، باید بدانید هر شیرینی ممکن است حدود 20-40 کیلو کالری انرژی تولید کند و هر 10 عدد مغز مخلوط میتواند حدود 40-45 کیلوکالری انرژی تولید کند.
بارش باران در تهران/ احتمال سیلابی شدن مسیلها در برخی مناطق کشور
مدیر کل پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی ضمن اشاره به ورود سامانه بارشی به کشور از کاهش تدریجی دما در سواحل شمالی و احتمال سیلابی شدن مسیلها در برخی مناطق خبر داد.