۳ ورزشی که کارمندان و پشت میز نشین ها باید انجام دهند
۳ ورزشی که کارمندان و پشت میز نشین ها باید انجام دهند
کارمندانی که وقت کافی برای نرمش و فعالیت بدنی ندارند می توانند در محیط کار با روش هایی تاسب اندام خود را حفظ کنند.
تست روانشناسی: حدس بزنید کدام یک از این 4 کودک دختر است
شاید حدس زدن جنسیت کودک از روی صورت کار زیاد سختی نباشد اما از روی همین تشخیص ساده می توانید به ویژگی های شخصیتی خود پی ببرید. نگاهی به این تصویر بیندازید و حدس بزنید که کدامیک از این ۴ کودک دختر است؟ و کمی خودتان را از طریق این تست روانشناسی بشناسید.
رژیم غذایی مناسب بهار، برای پاکسازی بدن
با آغاز فصل بهار باید از مصرف غذاهایی که باعث افزایش تولید خون در بدن میشود پرهیز کرد
هر آن چه باید از ثروتمندان بیاموزیم
یکی از اشتباهات آدم های مدرن امروزی این است که ثروتمندتر از آن چیزی که در واقع هستند وانمود می کنند. اما اگر کمی در زندگی آدم های ثروتمند دقت کنید متوجه می شوید که آن ها هرگز به این کارها دست نمی زنند. اگر می خواهید از آدم های ثروتمند تقلید کنید این رفتارها را از آن ها بیاموزید که در زیر به آن ها اشاره کرده ام.
بازار بیقرار دلار
دلار همچنان بر مدار صعود است. در نخستین روز پس از تعطیلات سال نو اسکناس آمریکایی باز هم ٣٠ تومان گرانتر شد و در بازار آزاد تا ٥هزار و ١١٠ هم به فروش رسید.
زمان انجام واکسیناسیون تکمیلی فلج اطفال
رییس اداره بیماری های قابل پیشگیری با واکسن از انجام عملیات تکمیلی فلج اطفال 18 تا 20 فروردین ماه و واکسیناسیون یک میلیون و یکصد هزار کودک خبر داد.
راز رسیدن به معنویت
رئیس فقید مرکز قرآن، حدیث و سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران، طب و پزشکی را علمی در راستای خداشناسی توصیف میکرد و پرورش اخلاق را راز رسیدن به معنویت میدانست.
تمرینات ورزشی مادر و کودک
تحرک و فعالیت بدنی برای مادر و کودک و بهطور کلی همه افراد جامعه ضروری است. بدون شک، مادر شدن، دغدغهها و دشواریهای خاص خودش را دارد. همه زمآنهای آزادی که پیش از بچهدارشدن داشتید را باید صرف مراقبت از فرزندتان کنید. قابل درک است که با چنین شرایطی، حفظ تناسب اندام و بازگرداندن شکم به فرم اولیه، کار بسیار سخت و دشواری خواهد بود.
چگونه با بیماران مبتلا به سرطان رفتار کنیم؟
یک روانشناس سلامت در خصوص نحوه برخورد افراد با بیماران مبتلا به سرطان توضیحاتی داد.
پست باران کوثری به مناسبت تولد مادرش(عکس)
پست باران کوثری به مناسبت تولد مادرش(عکس)
فردا تهران بارانی میشود
بر اساس اعلام ادارهکل هواشناسی استان تهران از فردا با عبور موج تراز میانی بر فراز استان، آسمان به تدریج ابری با احتمال بارش پراکنده گاهی همراه با وزش باد شدید پیشبینی می شود.
مناسب ترین شامپو برای موهای شما کدام است؟
موها ،پس از مدت زمانی،نسبت به شامپو ،مقاومت نشان نمی دهند.ولی اگر جنس مو چرب است باشد و یا از محصولاتی برای موهای خودبکار می برید که شامل وکس هستند ، بهتر است هر چند وقت یک دفعه ،شامپویی را بکار ببرید که سبب شفافیت و بهبود ساختار موهاشود.
معجونی مفید برای پاکسازی بدن
از دیدگاه طب ایرانی آغاز فصل بهار به معنای رعایت رژیم غذایی است و باید این نکته را مدنظر داشته باشیم که با آغاز نوروز نباید به دنبال افزایش مصرف مواد غذایی و اضافه وزن باشیم.
چگونه خودمان قرص لاغری بسازیم
امروزه همه می خواهند در کمترین زمان ممکن به خواسته خود برسند به همین سبب در این را از هیج عملی فروگذار نمی کنند! رسیدن به تناسب اندام هم از جمله همین اقدامات است؛ امروزه استفاده از دارو های لاغری بسیار رواج یافته است که مصرف آنها عوارض جبران ناپذیری را برای بدن در پی خواهد داشت.
انواع زوال عقل را بشناسید!
دمانس عروقی (زوال عقل) دومین نوع زوال عقل شایع بعد از آلزایمر است.