مهمترین فلسفه روزهداری/ ضعف بدن دلیل روزهخواری نیست
معاون دانشکده سلامت و دین وزارت بهداشت گفت: در ماه رمضان باید روح و روان تلطیف یابد تا آسیبهایی که در ایام دیگر سال به فرد وارد شده است از وی جدا شود.
پیشبینی بارش باران در تهران
مدیر واحد مدلسازی و پیشبینی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران با اشاره به وزش باد شدید موقتی در تهران از سالم بودن هوای پایتخت خبر داد.
9 زبان بدن غلط که مانع پیشرفت در محیط کار می شود
همه دوست دارند در محل کار پیشرفت کنند و مورد توجه کارفرما قرار بگیرند. طبق قوانین روانشناسی بسیاری از حرکات و حالت های بدن به اندازه عملکردها و فعالیت های شما در محیط کار اهمیت دارند.
پیش بینی وضعیت هوای تهران و ایران
فردا (اول خرداد ماه) بارشها در برخی نقاط استانهای آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، جنوب اردیبل، شمال زنجان و نیمه غربی اصفهان شدت بیشتری دارد.
چگونه در سن بالا تناسب انداممان را حفظ کنیم؟
تداوم انجام تمرینات قدرتی با افزایش سن اهمیت بسیاری دارد، حتی اگر تنها تمریناتی که با کمک وزن بدن انجام میشوند در برنامه شما قرار داشته باشند.
بارش های پراکنده تا آخر هفته در کشور ادامه دارد
مدیرکل شبکه پایش سازمان هواشناسی گفت: با ورود سامانه بارشی جدید از بعدازظهر امروز به کشور، بارش های پراکنده تا آخر هفته در بیشتر نقاط کشور ادامه دارد.
ورزش هایی که زنان بالای 40 سال باید انجام دهند
با بالا رفتن سن بدن مان نمی تواند تمرین های سختی که قبلا انجام می دادیم را تحمل کند. تحمل مفاصل نیز کمتر می شود و زود احساس خستگی می کنیم. البته خیلی ها هم هستند که در سن ۴۰ سالگی هم می توانند ورزش هایی که در سن ۲۰ سالگی انجام می دادند را ادامه دهند اما این ورزش ها مشمول تمام زنانی می شود که بالای ۴۰ سال دارند.
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
بدن در طول شبانه روز می بایست حدود ۸ لیوان آب ویا مایعات دیگردریافت کند تا با تصفیه بهتر از کلیه ها موجب سلامتی کلیه ها وهمچنین دفع سموم بدن شود.
بدترین نوع نوشیدنی برای باز کردن روزه
رئیس سازمان بسیج جامعه پزشکی استان سمنان گفت: اگر فرد روزهاش را با آب خیلی سرد افطار کند، ممکن است به دلیل شوک عروقی در معده و فشاری که به سیستم قلب وارد میشود، منجر به مرگ وی شود.
اثر روزه داری بر دستگاه گوارش و کبد
از آنجا که در ماه رمضان اغلب الگوی دریافت غذا (زمان صرف وعدههای غذایی و ترکیب آن) تغییر مییابد، این امر ممکن است علائم و عوارض برخی بیماریهای دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار دهد.
مواد خوارکی که انسان را به مرور می کشد
آیا میدانستید غذاهایی که هر روز غذا میخورید به مرور موجب مرگ شما میشوند؟؛ در این مطلب لیست غذاهایی که به آرامی شما را میکشند معرفی شده است، سعی کنید از مصرف این غذاها جلوگیری یا مصرف آنها را محدود کنید. شما با شناخت آنها میتوانید در برنامه غذایی خود تغییر ایجاد کنید
سامانه بارشی تازه از دوشنبه وارد کشور میشود
:سازمان هواشناسی اعلام کرده طی روزهای دوشنبه و سهشنبه یک سامانه بارشی در برخی نقاط کشور موجب بارندگی خواهد شد.
راه آسان برای تناسب اندام بعد از بارداری
یکی از نگرانی ها و ناراحتی خانم ها پس از زایمان برآمدگی شکم و اضافه وزن است که باعث می شود زیبایی و تناسب اندام آن ها کاهش یابد.
فایدهی بزرگ دوش گرفتن صبحگاهی
دوش گرفتن صبحگاهی میتواند سبب کاهش بسیاری از دردها شود؛ در این مطلب توضیحات کاربردی از نگاه طب سنتی درباره "دوش گرفتن صبحگاهی" ارائه شده است.
دمای هوا چهار درجه گرم می شود
تحلیل آخرین نقشههای هواشناسی نشان می دهد که در سه روز آینده، اغلب مناطق کشور دارای جو نسبتاً پایدار بوده و روند تدریجی افزایش دما نیز بین 2 تا 4 درجه است.