آیا فقر آهن دارید؟
کارشناسان سلامت به افراد توصیه میکنند درصورتیکه از خواب کافی برخوردارند اما احساس خستگی میکنند به منظور بررسی کمبود آهن به پزشک مراجعه کنند.
15 سال بیشتر عمر کنید
دور آبنبات هایی که تنها با آب و شکر و اسانس درست شده اند را خط بکشید و اگر می خواهید از مصرف یک خوراکی شیرین لذت ببرید، سراغ شکلات های کاکائویی بروید. به نوشته دیلی میل، محققان دریافته اند که مصرف شکلات هم می تواند یکی از راز های طولانی شدن عمر باشد.
درمان آرتریت روماتوئید با چند خوراکی
شما هم نام آرتریت روماتوئید را زیاد شنیدهاید، یک بیماری مزمن، پیش رونده و از بین برنده سیستم ایمنی بدن. این بیماری ناتوان کننده برای همیشه با بیمار میماند و در زمانهایی عود میکند. برای همین کارشناسان تغذیه خوراکیهایی همچون زردچوبه، زنجبیل، آناناس، ماهی و ... را برای کاهش درد و التیام التهاب پیشنهاد میکنند.
احتمال بارش تگرگ در برخی استانها
مدیرکل پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی از بارش رگباری و احتمال وقوع تگرگ در برخی مناطق کشور طی دو روز آینده خبر داد.
سن مناسب فرستادن کودک به مهدکودک چه زمانی است؟
با این حال بارها توصیه شده است که از هر سنی نمیتوان بچهها را در مهد کودک گذاشت و زود گذاشتن آنها در مهد کودک میتواند تاثیرات جدی و بدی بر روی آنها داشته باشد. تاثیراتی که ممکن است تا انتهای زندگی فرد باقی بماند و زندگی کودک را مختل کند.
سوئیت مخفی در بالای برج ایفل + عکس
کمتر کسی است که برج ایفل، این سازه شگفت انگیز و محبوب را نشناسد. برج ایفل به اندازه ای مشهور است که حتی گوستاو ایفل می گوید: من باید به ایفل حسودی کنم. این برج از من خیلی معروف تر است. حتماً تا حالا متوجه شده اید که گوستاو طراح این برج باشکوه است که در سال 1889 در شهر پاریس ساخته شده. برجی که مردم فرانسه آن را نماد آهنین این کشور می نامند.
به ازای کاهش یک سانتیمتر چربی دور شکم، فشارخون یک درجه کاهش خواهد یافت
چربی دور شکمی خطرناک ترین نوع چربی برای افراد دارای فشار خون و دیابت است و به هر میزان که چربی دور شکم کمتر باشد، فشار خون نیز کاهش خواهد یافت که لازمه آن فعالیت فیزیکی و رژیم غذایی مناسب است.
اطلاعیه سازمان هواشناسی درباره احتمال سیلابی شدن مسیلها
سازمان هواشناسی با صدور اطلاعیهای از رعد و برق و وزش باد شدید موقت و احتمال سیلابی شدن ناگهانی و موقتی رودخانههای کوهپایهای خبرداد.
بارش شدید باران در ۹ استان
مدیر کل پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی با اشاره به افزایش نسبی دما در شمال شرق و نوار شمالی کشور، از بارش شدید باران در ۹ استان خبرداد.
نظر یک کارشناس روس در خصوص پشت حادثه الفجیره امارات+عکس
یک کارشناس روس احتمال داد، سازمانهای اطلاعاتی منطقه از جمله عربستان یا اسرائیل پشت عملیات خرابکارانهای باشند که چند روز پیش نزدیک بندر الفجیره امارات برای چهار کشتی تجاری رخ داد.
هفت واکنش مناسب به نگرانیهای کودک
7 نکتهای که در ادامه میخوانید، به شما کمک میکنند واکنش مناسب و مبتنی بر همدلی به نگرانیهای فرزند خود نشان دهید.
معرفی و بررسی عوارض جانبی مصرف داروی پرازوسین
داروی پرازوسین از مجرای گوارش به خوبی جذب میشود و سرگیجه یا منگی، به خصوص هنگام برخاستن از حالت خوابیده یا نشسته از عوارض مصرف این دارو است.
ادویه ای آرامبخش و شادی آور
اگر تا کنون به دارچین فقط به عنوان یک ادویه نگاه می کردید با خواند این مطلب آن را به عنوان یک پایه ثابت برنامه ی غذایی خود قرار خواهید داد. در برخی گیاهان ترکیباتی وجود دارد که می تواند سبب افزایش میل جنسی شود که البته قدرت اثر این گیاهان به میزان و دفعات مصرف آن بستگی دارد.
بهترین غذاها برای مصرف قبل از حجامت و افزایش تاثیرات آن
بهتر است از سه روز قبل از حجامت, آش آلو, آش گزنه, سوپ جو بدون رشته, انار, آب زرشک و خاکشیر که صاف کننده خون هستند مصرف شود.
غذاهایی که دشمن سیستم ایمنی بدن شما هستند
کمبود برخی مواد غذایی بخصوص ویتامین دی، در معرض مواد شیمیایی مصنوعی قرار گرفتن، عدم تعادل در باکتری های مفید روده و ... عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است.