از بین بردن چربی های بد با معجون های گیاهی
یک سبک زندگی کمتحرک و رژیم غذایی نامناسب میتواند موجب افزایش بیش از حد سطوح کلسترول در بدن شود.
تداوم بارش بهاره در۷ استان کشور
مدیر کل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی ضمن پیشبینی بارش پراکنده در تعدادی از استانها طی امروز و دو روز آینده (۲۱ تا ۲۳ اردیبهشت) از کاهش کیفیت هوا بر اثر وقوع گرد و خاک در سیستان و بلوچستان خبر داد.
چای مناسب برای هر گروه خونی
این روزها زیاد درباره ترکیبات خوراکی مفید برای گروههای خونی تحقیق شده است. تا جایی که برخی پزشکان تغذیه معتقدند حتی برای رژیم غذایی هم باید بنا بر گروه خونی خوراکیها را انتخاب کرد.
داروهای رایجی که قاتل کلیهها هستند
برخی داروهای رایج میتوانند بیشتر از آن چه فکر میکنید به کلیهها آسیب وارد کنند.
لودین چه دارویی است؟
داروی لودین یا اتودولاک ممکن است باعث ایجاد خونریزی رودهای و یا خونریزی معده شود، که میتواند بسیار خطرناک باشد.
نشانه های روده ناسالم
در دستگاه گوارش انسان مجموعهای از میکروبها به نام میکروبیوم زندگی میکنند که شامل باکتریها، قارچها و حتی ویروسها میشوند. اگرچه در ابتدا ناخوشایند و ناسالم به نظر میرسد، اما باکتریهای روده در عملکردهای مهمی نقش دارند که از آن جمله میتوان به تولید ماده شیمیایی مسئول احساس خوب به نام سروتونین، کمک به سیستم ایمنی، تولید انرژی از غذای مصرفی، و دفع مواد خارجی و سموم اشاره کرد.
دور مصرف این غذا ها را در وعده سحری خط بکشید
مشاور وزیر و سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت گفت: از مصرف غذاهای تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر پرهیز کنید.
چرا بهترین زمان برای خواب، از ساعت ۲۳ تا ۶ صبح است؟
یک فوق تخصص بیماریهای ریه و خواب با بیان اینکه بهترین زمان خواب از ساعت ۲۳ تا شش صبح است گفت: بیشترین سهم عمده اختلالات خواب، به سبک زندگی بر میگردد. بیش از ۳۰ تا ۴۰ درصد از کسانی که اختلال خواب دارند به خاطر مشکلات ناشی از سبک زندگی و نتایج آن است.
بازگشت محققان ناسا به ابتدای کیهان + عکس
" تلسکوپ فضایی اسپیتزر" ناسا پس از ۲۰۰ ساعت رصد آسمان، ۱۳۵ کهکشان بسیار نورانی را شناسایی کرد.
11 باور غلط که وزنتان را ثابت نگه میدارد
در مطلب زیر قصد داریم شما را با باورهای رایج غلط در خصوص ورزش کردن آشنا کنیم.
اشتباه تایپی روی اسکناسهای جدید استرالیا! + عکس
تازهترین اسکناس ۵۰ دلاری در استرالیا شامل اشتباهی تایپی در متن نوشته شده برآن است که گفته شده تا حدی مایه خجالت است.
آخر هفته کدام استانها بارانی خواهد شد؟ +جدول
براساس آخرین نقشههای پیش یابی هواشناسی، شدت بارش روز جمعه در استان اردبیل، آذربایجان شرقی و دامنههای البرز مرکزی در شمال استانهای تهران و البرز و قزوین است.
بیماری های قلبی و رابطه آن با خواب
محققان عنوان می کنند خواب کوتاه مدت مزمن با افزایش ریسک لختگی عروق خونی، بیماری قلبی و افزایش مرگ و میر همراه است.
وزش باد نسبتا شدید در تهران و ۵ استان دیگر
مدیرکل پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی از وزش باد نسبتا شدید در استانهای تهران، البرز، سمنان، اصفهان، قم و مرکزی در بعد از ظهر امروز خبر داد.
ویژگیهای لبنیات خوب برای جذب کلسیم بیشتر
هر چه مقدار چربی در واحد حجم کمتر باشد، میزان و غلظت کلسیم بیشتر خواهد شد و از این رو، ارزش غذایی بیشتری هم خواهد داشت. متخصصان تغذیه توصیه می کنند افراد از لبنیات کم چرب استفاده کنند.