خطرات وجود CO2 در فضای سرپوشیده برای سلامتی مغز
کارشناسان هشدار دادند: سطح کربن دی اکسید (CO2) موجود در فضاهای بسته و سرپوشیده میتواند برای سلامت خطرناک باشد.
اثرات کم آبی بر مغز
مغز یکی از مهمترین اعضا در بدن است که باید انرژی آن به صورت مداوم تأمین شود و برای تأمین ۸۵ درصدی این انرژی باید سطح آب را متعادل نگه داشت.
تمرین های تنفسی مفید برای سلامت قلب و مغز
تحقیقات مقدماتی نشان می دهند که تکنیکی به نام آموزش القای نیرو های عضلانی می تواند عملکرد شناختی و فیزیکی و همچنین سلامت قلبی عروقی فرد را افزایش دهد.
این ۱۰ کار را برای افزایش رشد مغز کودکتان انجام دهید
بازی کردن با اسباب بازیهای مناسب به کودک کمک میکند مهارتهایش را افزایش دهد. نیازی نیست اسباب بازیهای گران قیمت برای او تهیه کنید. تنها کافی است این اسباب بازیها ایمن و ساده باشند و به قوه خیال کودک اجازه خیال پردازی و خلاقیت دهند.
چرا استفاده از گوشی قبل از خواب مضر است؟
نور گوشی هایمان چه تاثیری بر روی مغز و بدن ما میگذارند؟ این سوال، نگرانی بسیاری از ما به خصوص والدینی است که دوست دارند فرزندانشان را به استفاده کمتر از گوشی متقاعد کنند.
چرا دچار فراموشی شدهام؟
خواب ناکافی توانایی بدن و مغز برای ارائه عملکرد درست را کاهش می دهد. این که چقدر می خوابید بخشی از مساله بوده و کیفیت خواب بخشی دیگر از آن محسوب می شود. مطالعه ای که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، ارتباط چشمگیر بین شرایط خواب و خاطرات ذخیره شده را نشان داد.
11 نسخه گیاهی برای مغز
هیچ مقاله ای درباره تقویت مغز بدون اشاره به گیاه دارویی قدرتمند جنسینگ کامل نمی شود. جنسینگ عملکرد ذهنی و مغز را از جهات مختلف تقویت می کند.
تا چند دقیقه پس از مرگ، احتمال بازگشت به زندگی وجود دارد؟
پژوهشگران دریافتهاند موج الکتریکی مغز موسوم به تضعیف در حال گسترش (spreading depression)، لحظه پایانی پیش از مرگ را نشان میدهد.
خوراکیهایی که مغز را می خورند
مطالعات متعدد نشان داده اند که یک رژیم غذایی سرشار از چربی های ترانس به تضعیف حافظه، زوال شناختی، و خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر منجر می شود.
ماده غذایی خوشمزه که دشمن مغز هستند
برخی از خوراکیها علیرغم لذیذ بودن و زیبایی ظاهر میتوانند عملکرد مغز را تضعیف و بیماریهایی همچون زوال عقل را به بدن شما دعوت کنند.
نکات تغذیهای به مبتلایانِ میگرن
متخصص مغز و اعصاب مرکز مشاوره ژنتیک جهاد دانشگاهی مشهد ضمن اشاره به انواع سردردها، بایدها و نبایدهای غذایی در مبتلایان به میگرن را نیز توضیح داد.
درمان رگهای صدمه دیده از سکته مغزی
محققان دانشگاه زوریخ از سوئیس، با بررسی موشهای آزمایشی، روشی برای درمان رگهای صدمه دیده از سکته مغزی پیدا کردهاند.
بهبود عملکرد مغز با این آب میوه
آبهویج یکی از منابع غنی از ویتامین c است که برای التیام زخم و ضایعات پوستی بسیار مفید است. این نوشیدنی در بهبود بیماریهای پوستی مانند پسوریازیس و بثورات جلدی نیز تأثیر زیادی دارد. بتاکاروتن موجود در هویج هم میتواند التهاب پوستی را کاهش دهد.
مضرات ساعات کاری طولانی بر مغز
متخصصان سلامت هشدار میدهند که کار کردن در ساعات طولانی، خطر سکته مغزی را افزایش میدهد.
علائمی که از پارکینسون خبر میدهد
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: هشت تا ۱۰ درصد مبتلایان به پارکینسون زیر ۴۰ سال و ۲ تا سه درصد از آنها زیر ۲۰ سال هستند.