با پیاده روی مغز خود را خلاقتر کنید
خلاقیت یک ویژگی منحصر به فرد است که می تواند ما را در انجام کارهایمان موفق تر کند، برخی افراد اعتقاد دارند چرت زدن باعث افزایش خلاقیت می شود در حالی که مطالعات جدید نشان می دهد پیاده روی منجر به افزایش این قابلیت مغزی می شود.
قسمت های سمی سبزیجات
بعضی از قسمت های سبزیجات را نباید بخورید چون ممکن است سم زیادی در آنجا نهفته باشد.
وقتی تن ماهی میخوریم، دقیقا چه اتفاقی برای بدن میافتد؟
با اینکه تن ماهی دارای فواید تغذیهای مختلفی است و خیلی راحت برای وعدههای غذایی مختلف آماده میشود اما بههیچوجه نباید در مصرف این غذا زیادهروی کنید زیرا چنین کاری میتواند باعث ابتلا به مسمومیت جیوه شود.
دلیل دیگری برای افزایش فعالیت بدنی
بر اساس یافته های پژوهشگران اعصاب، فعالیت بدنی منجر به یکپارچگی سیستم اعصاب شده و به سیناپس ها این امکان را می دهد تا انعطاف پذیری عصبی را بهینه کرده و شناخت را تقویت کنند.
آیا بیماری مننژیت واگیر دارد؟
لایه و بافت محافظتی روی مغز و نخاع مننژ نام دارد. اگر به هر دلیلی این بافت دچار التهاب یا پارگی شود، فرد دچار مننژیت می شود
آیا کمبود گلبول سفید در آزمایش خون (WBC) نشانه سرطان است؟
آزمایش شمارش گلبول های سفید (WBC)، تعداد گلبول های سفید موجود در بدن را اندازه گیری می کند. این آزمایش معمولا همراه با آزمایش شمارش کامل خون (CBC) انجام می شود.
اختصاصی| مغز زنان چه ظرافت هایی دارد؟
احتمالاً در مورد تفاوت های مغز زن و مرد شنیده اید. زن و مرد به دلیل نقشهای متفاوتی که در گروههای اجتماعی خود دارند، مشروط به تفاوت در مهارتهای کلامی شدهاند و این در مغز آنها قابل مشاهده است.
اینفوگرافیک| خوراکیهای مفید برای تقویت عملکرد مغز
در اینفوگرافیک زیر خوراکیهای مفید برای تقویت عملکرد مغز را معرفی میکنیم.
اینفوگرافیک | خواص گردو برای بانوان
تا به حال دقت کرده اید که مغز گردو چقدر شبیه مغز انسان است؟ امروزه علم ثابت کرده که گردو غذای مغز است و نباید از خوردن آن غافل شد! گردو یکی از مقویترین انواع مغزهاست و مصرف آن باعث درمان بسیاری از بیماریها خواهد شد.
راهکاری ساده برای پاکسازی مغز
خواب یکی از عواملی است که نقش مهمی در پاکسازی مغز ما بر عهده دارد.
مغز دوم بدنتان را بشناسید
پژوهشگران معتقدند انسان دارای دو مغز بوده و روده با عنوان مغز کوچک انسان شناخته می شود. این موضوع به دلیل وجود سیستم عصبی دارای بیش از ۱۰۰ میلیون نورون در این عضو است که به طور مستقل از مغز فعالیت می کند تا سیستم گوارش را تنظیم کنند.
مغز هسته انبه چه خواصی دارد؟
انبه یک میوه تابستانی خوشمزه با خواص فراوان است اما آیا تاکنون در مورد خواص مغز هسته انبه چیزی شنیده اید؟
باورهای اشتباه درباره مغز که واقعیت ندارند
در قرن نوزدهم، فیزیکدانان معتقد بودند جهان از مادهای خیالی به نام «اتر درخشان» پر شده است. پزشکان هم میگفتند بیماریها ناشی از بخارهای بدبو به نام «میاسما» است. هردوی این افسانههای علمی بیش از صد سال دوام پیدا کردند تا اینکه سرانجام با یافتشدن شواهد علمی بهطور کامل رد شدند.
عملکرد و توانایی مغز را با مصرف امگا3 بالا ببرید
مزیت های اسیدهای چرب امگا3 برای سیستم قلب و عروق بخوبی مشخص شده است. این ماده مغذی برای سلامت سیستم عصبی مغز لازم و ضروری است.
مغز زنان و مردان با یکدیگر تفاوت ساختاری دارد؟
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بررسی ویژگی های عملکرد مغز بانوان، گفت: به بیان روشن تر نیمکره چپ به عنوان نیمکره استدلالی شناخته می شود و نیمکره راست بخش شهودی را عهده دار است؛ این درحالیست که زنان می توانند از هر دونیمکره به صورت همزمان استفاده کنند.