چرا زنان باردار، ویار می کنند؟
بسیاری از مادران تمایل ناگهانی و غیرقابل کنترلی برای خوردن یک غذای خاص در دوران بارداری را تجربه کرده اند. این تمایل معروف به ویار بسیار شایع بوده و نتیجه تغییرات فعالیت های عصبی دوران بارداری است.
مغز خود را برای همیشه جوان نگهدارید
مغز یکی از اعضای حیاتی بدن است که مانند سایر اندام ها با افزایش سن پیر می شود اما با رعایت برخی نکات می توان جوانی آن را بیشتر حفظ کرد.
این ویتامین ها و مواد معدنی را سالمندان حتما مصرف کنند
افراد کهنسال باید توجه ویژهای به رژیم غذایی خود به منظور حفظ سلامتی داشته باشند.
بهترین خوراکیها برای تقویت مغز کودکان
زمانی که کودکان شروع به مصرف مواد جامد کردند، اضافه کردن غذاهای غنی از مواد مغذی ضروری برای تقویت سلامت مغز مهم است.
قوی کننده مغز و معده را بشناسید
متخصص طب سنتی گفت: گردو مقوی مغز، معده و کبد، خشکاننده رطوبات اضافی بدن، درمان دلپچیه، ضد سرطان سینه و مقوی حواس و حافظه است.
وقوع زودتر از موعد این رویداد در زنان باعث زوال عقل آنها می شود
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، یک عامل به میزان قابل توجهی در بروز زوال عقل در زنان تا ثیر میگذارد.
درمان آلزایمر را باید از روده آغاز کرد!
یک مطالعه جدید نشان داده است که بیماری آلزایمر فقط به مغز مربوط نیست و درمان آن از معده شروع میشود.
کرونای خفیف هم به مغز رحم نمیکند!
بررسی های جدید محققان بین الملل در خصوص بیماری کووید 19 نشان می دهد که این بیماری حتی در انواع خفیف خود نیز می تواند آسیب های مغزی قابل توجهی را بر جای بگذارد.
فواید آجیل در سلامتی و کاهش وزن
تحقیقات نشان می دهد که گنجاندن مغزها در رژیم غذایی سالم به تنظیم وزن کمک کرده و می تواند از ابتلا به بیماری های مزمن (مثل بیماری قلبی و دیابت) جلوگیری کند.
اینفوگرافیک | تاثیر نیمکرههای مغز بر شخصیت، توانایی و مهارت
مشهورترین بخش نظریههای یادگیری بخشی است که به بررسی تاثیر ویژگیهای مغز بر عملکرد فرد میپردازند. آشنایی با نیمکره فعالتر مغز در هر فرد میتواند جهت درستی به فعالیتها و توانمندیهای او دهد.
مبتلایان به امیکرون به این نوشیدنی لب نزنند
یک متخصص مغز و اعصاب از کسانی که به امیکرون مبتلا شده اند، خواست تا برای نیرو گرفتن از مصرف یک نوشیدنی خودداری کنند.
خواب بهتر با چند خوراکی و یک فرمول نوشیدنی
این میوه دارای غلظت بالاتر از حد متوسط ملاتونین است. ملاتونین هم هورمونی است که به خواب سالم کمک می کند.
بدترین و بهترین خوراکیها برای مغز کودکان
انتخاب غذاها و خوراکیهای مناسب برای کودکان میتواند یکی از تصمیمات دشوار و چالشبرانگیز برای والدین باشد، مخصوصا اگر مطمئن نباشیم که کدام گزینهها در گروه انتخابهای سالم و کدام گزینهها در گروه انتخابهای ناسالم قرار میگیرند.
مغز شما با این چهار عادت غذایی سریعتر پیر میشود
مغز ما همزمان با افزایش سن تغییر میکند و یافتههای علمی جدید هم نشان دادهاند که این تغییر واقعا دامنه گستردهای دارد.
بی تحرکی چه بلایی سر سالمندان می آورد
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این که کم تحرک بودن در زندگی روزمره علاوه بر تاثیراتی که بر جسم می گذارد عوارض زیادی هم روی سلامت روان دارد، گفت: کم تحرکی در طولانی مدت یکی از دلایل مرگ زودرس است و علاوه بر اثرات طولانی مدت، عوارض نامطلوبی دارد که می توانید حتی روزانه هم آنها را احساس کنید.