نخستین تصویر از عامل مرگبارترین تیراندازی تاریخ آمریکا
مرد مظنون به تیراندازی در لاس وگاس شناسایی شد. نام او «استفان پاداک»64 ساله و آمریکایی است.
سفارت آمریکا دو وزنه بردار تیم ملی ایران را ریجکت کرد
صالح چراغی وزنهبردار دسته 85 کیلوگرم، سید ایوب موسوی در دسته 94 کیلوگرم، احسان شریف احمدی ماساژور تیم ملی و مدیر روابط عمومی فدراسیون این چهار نفر هستند که توسط سفارت آمریکا ریجکت شدند.
اشک های مریم معصومی دیشب در شام غریبان + عکس
تصاویری از مریم معصومی دیشب در شام غریبان امام حسین (ع) را مشاهده می کنید.
واکنش خانم بازیگر به خبر فوتش در فضای مجازی! + عکس
مریم امیرجلالی در واکنش به انتشارخبر فوتش از برگزارکنندگان مراسم تشیع درخواست کردهزینه مراسم سوم، هفتم، چهلم و سال را واریز کنند!
8 تمرین ورزشی برای دوران پس از سکته قلبی
فعالیت داشتن برای افرادی که دچار حمله قلبی شدهاند، بسیار مفید است. به گفته متخصصان قلب، فعال بودن میتواند قلب را تقویت کند. بهترین فعالیت بدنی پس از حمله قلبی، پیادهروی است. زمان پیادهروی مهم نیست حتی میتواند 2 دقیقه باشد
سلطان خبرهای جعلی درگذشت! + عکس
به گفته مقامات محلی، جسد "پل هرنر" ۳۸ ساله، روز ۱۸ سپتامبر در خانه او در شهر لاوین، آریزونا پیدا شد.
دمنوشهایی معجزهآسا برای لاغری
نوشیدن دمنوشها در فصلهای پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف دارند.
حجاب متفاوت مریم معصومی در یک مکان مقدس! + عکس
عکسی از مریم معصومی را در امامزاده صالح مشاهده می کنید.
عضلات شما تشنه این تمرینات هستند
سعی داشته باشید که ضعفِ کم کردن وزن را به قدرت تبدیل کنید؛ با انجام تمرینات قدرتی عضلات تان را خوشحال کنید.
۵ تمرین کششی ساده برای تسکین درد شانهها
گاهی اوقات به قدری از درد شانهها رنج می بریم که گویی بار تمام زندگی روی دوش های مان سنگینی می کند، یا اگر چنین چیزی نباشد، حداقل درد ناشی از وزن کیسه های خرید را روی شانه های خود احساس می کنیم.
چه زمان هایی برای حجامت مناسب است؟
یک متخصص طب سنتی گفت: تدابیر تغذیهای پیش از حجامت بسته به شرایط بیمار متفاوت است.
این روش ها کمک می کند تا خونسردی خود را حفظ کنید
اغلب اوقات فکر میکنیم که باید همه چیز در زندگیمان بر وفق مراد باشد و در صورت رخ دادن کوچکترین اتفاقی که قرار باشد ما را از دایرهی امنیتمان خارج کند صبرمان را از دست میدهیم. جِین بولتون (Jane Bolton)، متخصص درمانشناسی ازدواج و خانواده، میگوید برای اینکه یاد بگیریم چگونه صبور باشیم باید با هر شرایط نامساعدی، راحت برخورد کنیم
درد شانه و گردن از پیشگیری تا درمان
درد در مفصل شانه ممکن است زندگی مستقل را در گروه سنی سالمند به خطر بیندازد، بنابراین باید بهطور زودرس به این مشکل توجه کرد، تمرینهای قدرتی برای تقویت عضلات انجام داد و مراقب آسیبدیدگیهای احتمالی بود
با این ورزش به جنگ ام اس بروید
نتایج پژوهشی که توسط محققین ایرانی انجام شده نشان میدهد که طراحی و انجام تمرینات پیلاتس، میتواند با کمک به کاهش ناتوانی در بیماران، کیفیت زندگی آنها را ارتقا دهد.
این نانو ذرات مانع از آسیبهای بیشتر نخاع در مصدوم میشود
محققان نانوذرات پلیمری زیستسازگاری ساختند که میتواند به بخش آسیب دیده نخاع تزریق شده و مانع از التهاب نخاع شوند. این نانوذرات از آسیبهای ثانویه به نخاع جلوگیری میکنند.