روزانه چقدر شیر و لبنیات بخوریم؟
بیشتر افراد فکر میکنند نیاز به مصرف شیر و لبنیات برای گروههای سنی و جنسی مختلف، یکسان است و نیاز بدن اکثر ما به مصرف لبنیات، به یک اندازه است در صورتی که اصلا این طور نیست.
چاقی چه موقع موجب مرگ میشود؟
نتایج بررسیهای اخیر نشان میدهد، افرادی که بزرگسالی را با شاخص توده بدنی (BMI) نرمال شروع میکنند و در اواخر زندگی اضافهوزن پیدا میکنند، اما هرگز چاق نیستند، عمر طولانیتری دارند. بزرگسالان این گروه، نسبت به افرادی که در طول زندگی BMI آنان در محدوده طبیعی باقیمانده بود، نیز عمر طولانیتری داشتند. افرادی که بزرگسالی را با چاقی شروع کرده بودند و به اضافهوزن نیز ادامه دادند، بیشترین میزان مرگومیر را داشتند.
عکس پیکر علی انصاریان هنگام به خاک سپردن + عکس
مراسم تشییع و تدفین پیکر مرحوم علی انصاریان صبح پنجشنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۹ در محل بهشت زهرا(س) تهران با حضور چهره های فوتبالی، دوستان و اعضای خانواده انصاریان برگزار شد.
اسکیت روی یخ پیرزن 80 ساله روس+ عکس
تصویری از اسکیت روی یخ پیرزن 80 ساله روس روی دریاچه یخ زده بایکال در منطقه ایرکوتسک روسیه را می بینید.
بارداری خیلی دیر و خیلی زود، مناسب است؟
اگرچه سن بلوغ در زنان از ۱۰ تا ۱۴ سالگی شروع شده و تا بیش از چهل سالگی ادامه دارد، اما بهترین دوره برای بارداری را ازنظر فیزیولوژیکی ۲۰ تا ۳۵ سالگی است. سن تنها عامل مهم در تعیین زمان بارداری نبوده و عوامل متعدد دیگری نیز در این موضوع دخیل هستند.
غذاهای تند و 5 خطر مصرف بیش از حد آنها
از نظر علمی ثابت شده است که مصرف غذاهای تند یکی از رایجترین مقصران در پس ناراحتی معده و اسهال است.
16توصیه کلیدی برای پیشگیری از کرونا در نانوایی ها
یکی از محلهای شیوع کرونا صفهای نانوایی است؛ صف هایی که بعضا هر روز در مقابل نانوایی ها ایجاد می شوند و گاهی فاصله گذاری فیزیکی هم در آن ها معنایی ندارد...
هشت راهکار برای افزایش «نشاط» در زندگی
اصطلاح نشاط را بسیاری از ما شنیدهایم و با شنیدن آن یاد چهرهای شاد و خندان افتادهایم. اما آیا نشاط معادل شادی است؟ واقعیت این است که حتی وقتی تنها معنای لغوی این واژه را در نظر بگیریم، باز نشاط چیزی ورای شادی صرف است.
سرطان دهان گریبان گیر چه کسانی می شود؟
نتایج مطالعات نشان می دهد افرادی که تنباکو و سیگار مصرف میکنند، دو برابر بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به سرطان دهان قرار دارند؛ بیماری بسیار دردناک و خطرناکی که با ترک یک عادت غلط رفتاری میتوان به راحتی از بروز آن پیشگیری کرد.
اقامه نماز بر پیکر علی انصاریان توسط حاج شیخ حسین انصاریان + عکس
اقامه نماز بر پیکر علی انصاریان توسط حاج شیخ حسین انصاریان
ساده ترین کارها برای تسکین علائم بلند مدت کرونای ملایم
دانشمندان آمریکایی میگویند میتوان با راهکارهایی ساده علائم بلند مدت کرونای ملایم را تسکین داد.
علی دایی، پروین و دخترش ، علی کریمی و وریا غفوری در لحظه وداع با علی انصاریان+ عکس
خانواده علی انصاریان برای جلوگیری از ازدحام جمعیت مراسم وداع با فرزند عزیزشان را در نخستین ساعات صبح پنجشنبه برگزار کردند و بزرگان فوتبال ایران در آن دقایق نخست این خانواده را تنها نگذاشتند.
علی انصاریان و مادرش سر مزار پدر +عکس
/تصویری از علی انصاریان و مادرش، سر مزار پدرش حاج اسماعیل علی کنار پدرش به خاک سپرده میشود
درمان ورم ملتحمه آلرژیک چشم با این دارو
امداستین دارویی است که برای درمان ورم ملتحمه آلرژیک چشم تجویز می شود.
مهم ترین عامل جلوگیری از دردهای اسکلتی و عضلانی
مهم ترین عامل جلوگیری از دردهای اسکلتی و عضلانی، آگاهی جامعه با علم ارگونومی و تطابق محیط کار با بدن است.