10 توصیه طلایی برای پیشگیری از سرطان
تشخیص زودهنگام، مهم است اما چه کار بهتر دیگری میتوانید انجام دهید تا از سرطان پیشگیری کنید؟ آیا اصلاً میتوانید جلوی ابتلا به سرطان را بگیرید؟ شاید نشدنی به نظر برسد اما اینطور نیست. دانشمندان دانشگاه هاروارد تخمین میزنند 75 درصد از مرگهای ناشی از سرطان در آمریکا قابل پیشگیریاند.
این بیمارها فقط گریبان گیر خانم ها می شود
برخی از مشکلات سلامتی و بیماریها بین زنان و مردان مشترک هستند اما از سوی دیگر زنان مشکلات سلامتی مخصوص به خود را دارند که به موجب آنها نیازمند مراقبتهای ویژهای نیز هستند.
برخی از مشکلات سلامتی و بیماریها بین زنان و مردان مشترک هستند اما از سوی دیگر زنان مشکلات سلامتی مخصوص به خود را دارند که به موجب آنها نیازمند مراقبتهای ویژهای نیز هستند.
14خوراکی که برای لثه هایتان مفید است
مشکلات دهان و دندان امروزه یکی از رایج ترین مشکلات مردم در سرتاسر جهان است. البته امروزه با پیشرفت وضعیت بهداشت، میزان فساد و از بین رفتن دندان بسیار کمتر از گذشته است، ولی با توجه به نوع تغذیه، عادات غلط و عدم به کارگیری صحیح روش های بهداشتی ، این معضلات هنوز هم وجود دارد.
چه ساعتی از روز قهوه بنوشیم؟
بسیاری از کارشناسان معتقدند که انتخاب زمان برای نوشیدن قهوه بسیار مهم است و همچنین نوشیدن قهوه با معده خالی عوارضی را برای بدن به همراه دارد.
ویتامین بدنتان را از این غذاها تامین کنید
اگر می خواهید پوستی زیبا، شفاف و در عین حال چشمانی با قوه بینایی قوی داشته باشید از مصرف منابع ویتامین B غافل نشوید. ما در این خبر تمامی منابع ویتامینB را برای شما گردآوری کرده ایم.
درمان لکههای پوستی با یک ظرف مسی
لکه های پوستی تخریب کننده زیبایی چهره هستند ، دهها نسخه و درمان برای رفع آنها وجود دارد که ما به 8 مورد جالب و ارزان قیمت در این زمینه اشاره خواهیم کرد.
۸۰ فوتی و ۷۰۶۱ ابتلای جدید کرونا در کشور
سخنگوی وزارت بهداشت از شناسایی ۷هزار و ۶۱ مورد جدید کووید۱۹ در کشور طی ۲۴ ساعت گذشته خبر داد.
آیا عفونت سینوس و دندان درد به هم مرتبط هستند؟
التهاب و عفونت سینوس هر دو می توانند موجب دندان درد شوند. سینوزیت زمانی اتفاق می افتد که بافت های سینوس دچار التهاب و عفونت شوند. آیا عفونت سینوس و دندان درد به هم مرتبط هستند؟ دندان درد معمول ترین نشانه سینوزیت می باشد. درد در ناحیه دندان به دلیل فشار و نفوذ عفونت سینوس...
اگر از آمپول میترسید، بخوانید
تزریق و آمپول زدن برای بسیاری از افراد یک تجربه ترسناک است و دیدن خون یا تزریق به خودی خود باعث عصبی شدن آنها میشود.
مالک ساندویچی فری کثیف درگذشت+ عکس
فریدون مهربانی، مالک ساندویچی فریدون معروف به «فری کثیف» در محله نیلوفر تهران شامگاه پنجشنبه ۱۶ بهمن در ۸۰ سالگی درگذشت.
طبع گوشت خروس و خواص آن چیست؟
طبع گوشت خروس گرم است یا سرد و مصلحات آن چیست؟ خواص گوشت خروس در طب سنتی، خواص گوشت خروس برای زن باردار و زن تازه زایمان کرده، بهترین گوشت خروس، گوشت خروس خواص بیشتری دارد یا گوشت مرغ؟ طبع گوشت مرغ با طبع گوشت خروس چه تفاوتی دارد؟
11گام طلایی برای اینکه در طول روز پر انرژی باشید
برای حفظ انرژی در طول روز چه باید کرد؟ برای افزایش انرژی بدن چه بخوریم و چه نخوریم؟ بالا نگه داشتن سطح انرژی روزانه با چه سبک زندگی امکانپذیر است و برای افزایش انرژی مغز و ذهن چه باید کرد؟
اضطراب دارید؟ این 6 گزینه غذایی را نخورید
یکی از حالات روانی که با مصرف برخی غذاها تشدید می شود، اضطراب است. اضطراب را می توان با سطوح ناکافی سروتونین مغز که یک انتقال دهنده عصبی برای کمک به کاهش هورمون های استرس است، مرتبط دانست.
5 ویتامین ضروری که در زمستان باید مصرف شود
در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می کند.
رعایت این نکات هنگام دویدن ضروری است
دویدن یک ورزش هوازی است که در آن بدن شما به مقدار زیادی اکسیژن نیاز دارد. افزایش فعالیت باعث می شود شما به هوای بیشتری برای نفس کشیدن نیاز داشته باشید که کاملا طبیعی است به ویژه هنگامی که از حالت استراحت برمی گردید یا سرعت خود را افزایش می دهید. تنفس سریع به افزایش سطح اکسیژن در بدن ....