14 مورد از فواید پیاده روی
پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایا بسیار فراتر از این مسئله است – از افزایش انرژی، بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴ مورد از فواید پیاده روی آشنا خواهیم شد.
فاصلهگذاری اجتماعی به زبان ساده + عکس
. در حال حاضر بسیاری از ادارات و کسب و کارها در اغلب مناطق ایران دایر هستند، اما محدودیتهایی برای تعداد کارکنانِ حاضر، تعطیلی مشاغل پرریسک و این قبیل مسائل اعمال میشود.
کسانی که در خوردن طالبی باید احتیاط کنند
به زودی به فصل تابستان، فصل میوه های رنگارنگ و خوشمزه می رسیم. طالبی یکی از میوه های تابستانی است که طرفدارانی پر و پا قرص دارد.
بلایی که «نمک» بر سر سیستم ایمنی تان می آورد
نتایج مطالعهای جدید از دانشگاه بن که مشروح آن در مجله Science Translational Medicine منتشر شده است از تاثیرات جدید و مضر نمک بر سیستم ایمنی پرده برداشته است.
۱۴ توصیه برای خانوادههایی که بیمار مبتلا به کرونا دارند
ضدعفونی اتاق کسی که مبتلا به ویروس کرونا شده است باید با دقت بیشتری صورت گیرد تا مبادا این ویروس به دیگر اعضای خانواده سرایت کند؛ در این مطلب به ۱۴ توصیه برای خانوادههایی که بیمار مبتلا به کرونا دارند، اشاره شده است.
سلامت جنسی در دوران پاندمی ویروس کرونا
ویروس کرونا همچنان پدیدهای ناشناخته است که دانشمندان و متخصصان اطلاعات دقیقی درباره ماهیت و عوارض آن ندارند؛ در حال حاضر انتقال این ویروس از راه مجاری تنفسی و چشم به اثبات رسیده اما آیا روابط زناشویی نیز می توانند باعث انتقال این ویروس شود؟
16 پیشنهاد به وزیر بهداشت درباره جلوگیری از فرسایش روحی و جسمی پرستاران
فرمانده عملیات مدیریت بیماری کرونا در کلانشهر تهران، با ارائه ۱۶ پیشنهاد، خواستار اجرای سیاستها و اقداماتی از سوی وزیر بهداشت در جهت افزایش انگیزه و جلوگیری از فرسایش روحی و جسمی پرستاران شد.
رباتی که با کرونا مبارزه میکند + عکس
محققان سنگاپور موفق به ساخت یک ربات پیشرفته ضدعفونی شدهاند که برای مقابله با ویروس کرونا قابل استفاده است.
کدام نوشیدنی کار مغز را بهتر میکند؟
بهترین روش برای رفع خستگی و بهبود توانایی کار، نوشابه حاوی جینسینگ است. فقط ۲ الی ۳ قطره جینسینگ در یک استکان آب دو بار در روز کافی خواهد بود تا توانایی کار به مدت طولانی تأمین شود.
کرونا از نگاه تهرانی ها
طبق نظرسنجی های انجام شده ۴۹/۱ درصد شهروندان تهرانی ویروس کرونا را خیلی خطرناک می دانند.
چه کسانی باید آزمایش کرونا بدهند؟
آزمایشهای مرتبط با کرونا بسیار جدید هستند و اینکه چه کسانی میتوانند آزمایش دهند بستگی به امکانات آزمایشگاهی در آزمایشگاه و آن منطقه دارد.
دستور وزیر بهداشت برای تکمیل سریع پرونده بیماران کرونا
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نامه ای به روسای دانشگاه های علوم پزشکی کشور نوشت: پرونده بیماران بستری و فوت شده مشکوک به بیماری کووید ۱۹ در سراسر کشور در اسرع وقت تکمیل شود.
آیا کرونا برای دیابتی ها مرگبار است؟
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: در صورت کنترل قند خون در بیماران دیابتی، حتی اگر عفونت با ویروس کرونا در بیماران دیابتی خطرناکتر هم باشد، این خطر خیلی بالاتر از افراد غیر دیابتی با وضعیت سنی مشابه نخواهد بود.
مصرف بالای سبزیجات در زنان باردار خطر زایمان زودرس را کاهش می دهد
محققان دریافتند، در زنانی که قبل از بارداری رژیم غذایی سرشار از سبزیجات دارند، خطر ابتلا به زایمان زودرس کاهش می یابد. به گزارش کارشناسان تغذیه مصرف زیاد هویج، گل کلم، کلم بروکلی، کدو تنبل، کلم، لوبیا سبز و سیب زمینی قبل از شروع بارداری به زنان کمک می کند تا بارداری خود را در صحت و سلامت کامل طی کنند.
چگونگی مواجهه و سازگاری با شرایط فعلی ناشی از شیوع ویروس کرونا
این روزها ویروس کرونا، جهان را با بحرانی جدی روبرو کرده و تغییر اساسی در سبک زندگی افراد ایجاد کرده است. در این شرایط چگونگی مواجهه با بحران و سازگاری با شرایط موجود حائز اهمیت است.