خواب و استراحت بیشتر سطح استرس را پایین می آورد
خواب بیشتر می تواند میزان استرس را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و احتمالاً به افراد در کاهش وزن کمک خواهد کرد.
راهنمایی کامل تعیین جنسیت فرزند
تعیین جنسیت فرزند چگونه صورت می گیرد؟ تعیین جنسیت فرزند چه کمکی به والدین می کند؟ در این مقاله به بررسی کامل تعیین جنسیت فرزند میپردازیم.
همه چیز درباره خواص و مضرات استیک
این سؤال که آیا چیزی برای ما خوب یا بد است، غالباً یک سوال رایج از الگوهای مصرف و سبک زندگی است. در مورد گوشت قرمز، که به طور معمول شامل گوشت گوساله و گوشت گاو میشود، تعدادی خواص خوب و مضرات ناخوشایند وجود دارد.
هر آنچه که باید درباره بهداشت قاعدگی بدانید
با وجود اینکه تقریبا نیمی از جمعیت دنیا را زنان تشکیل می دهند، اما هنوز در بسیاری از کشورها به دلایل گوناگون حرف زدن درباره قاعدگی با شرم همراه است.
نحوه بازگشایی خوابگاه ها تشریح شد
معاون دانشجویی و فرهنکی دانشگاه با اشاره به اسکان ۴۰۰۰ دانشجو در خوابگاه های دانشگاه پیش از کرونا گفت: پس از بازگشایی دانشگاه صرفا اسکان دانشجویان دارای واحدهای عملی در خوابگاه ها امکان پذیر است.
آیا نور خورشید سلاحی مخفی در برابر ویروس کرونا است؟
آسمان آفتابی تا حدودی علت کاهش موارد ابتلا به ویروس کرونا را طی هفتههای اخیر توضیح میدهد اما آیا نور خورشید میتواند سلاحی در برابر ویروس کرونا باشد؟
همه چیز درباره بیماری مخوفی به نام گوشه
فرد مبتلا به بیماری گوشه به علت کمبود یکی از آنزیمهای لیزوزوم، ماده زائد (موکو پلی ساکارید) در بدنش ذخیره میشود و به سلول آسیب میرسد.
خواص شگفت انگیز چای سفید
برگهای چای سفید در صورت خشک شدن هوا یا خشک شدن خورشیدی یا خشک شدن مکانیکی، نیاز به پردازش بسیار کمی دارند. رنگ این چای کمی زرد و یا زرد کمرنگ است. طعم چای سفید در مقایسه با چای سیاه یا سبز بسیار ملایم است. اغلب چای سفید چای سبز دوم محسوب می شود.
2 خطری که خانواده متوفیان مبتلا به کرونا را تهدید میکند
یک روانشناس گفت: افرادی که در جریان کرونا، اعضای خانواده و عزیزان خود را از دست دادهاند، به دلیل طی نکردن فرآیند اصولی داغدیدگی باید بیش از سایرین مراقب سلامت روان و خطر ابتلا به افسردگی خود باشند.
واقعیاتی که درباره موز نمی دانستید
موز علاوه بر شکل متفاوتش ویژگیهای جالب دیگری هم دارد که ممکن است شما را شگفت زده کند. در این مطلب با آنها آشنا میشوید.
7 دلیل گزگز مداوم پا
دلیل شماره یک برای احساس سوزن سوزن شدن در پا دیابت است. چه در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار داشته باشید یا این بیماری در شما تشخیص داده شده باشد، سطوح بالای قند خون می تواند به اعصاب آسیب برساند که می تواند به احساس سوزن سوزن شدن منجر شود.
8 دلیل دفع دردناک ادرار
اگر با تکرر ادرار مواجه هستید اما تمایلی به انجام این کار ندارید زیرا احساس سوزش هنگام دفع ادرار را تجربه می کنید، ممکن است به یک عفونت دستگاه ادراری مبتلا شده باشید.
کرونا به جفت صدمه میزند
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد ویروس کرونا به جفت صدمه میزند، میتواند منجر به وزن کم هنگام تولد، آسیب اعضای بدن یا حتی مرگ جنین شود.
هشدار: برای کودکان ماسک صورت نزنید
یک گروه پزشکی در ژاپن در تازهترین پژوهش خود دریافتند، استفاده از ماسک برای کودکان زیر دوسال خطرناک است.
چگونه با پیاده روی ساده ۵۰۰ کالری بسوزانیم؟
اگر شما چاقید یا کمی اضافه وزن دارید، مصرف ۵۰۰ کالری بیشتر با یک پیاده روی روزانه به شما کمک میکند تا در هفته حدود نیم کیلو وزن کم کنید. حتی اگر اضافه وزن نداشته باشید، سوزاندن این میزان کالری باعث خواهد شد تا: خوش اندام بمانید، خطر ابتلا به بیماریها را کاهش دهید، شرایط بدنیتان را تنظیم کنید و از احتمال اضافه وزن در آینده جلوگیری کنید.