بدون وابستگی به قهوه خستگی و رخوت روزانه را درمان کنید
اکثر افراد معمولا برای داشتن انرژی کافی جهت انجام کارهای روزانه به نوشیدنی های کافئین دار روی می آورند. درست است که خوردن کافئین ما را برای یک روز شارژ می کند، اما در مقابل ممکن است منجر به مشکلات جانبی بسیاری از جمله سردرد، بی خوابی و بسیاری عوارض دیگر شود.
علت زیاد شدن خال روی صورت و بدن چیست؟
اگر شما هم میخواهید علت زیاد شدن خال ها روی صورت و بدن را بدانید و جلوی افزایش آن ها را بگیرید با ما همراه باشید.
تاثیر قهوه در درمان پارکینسون
متخصصان سلامت در یک مطالعه جدید تاکید کردند: دو ترکیب موجود در قهوه میتواند برای مقابله با بیماری پارکینسون موثر باشد.
روش هایی برای درمان خواب آلودگی
درمان پرخوابی و خواب آلودگی با طب سنتی بهترین گزینه است.
علت زیاد دستشویی رفتن چیست؟
تعداد دفعات استفاده از دستشویی در هر فرد متفاوت است. افرادی هستند که زیاد دستشویی رفتن آن ها در روز ممکن به دلیل وجود یک بیماری در بدن آن ها باشد.
آیا قهوه و کافئین مانع جذب آهن می شوند؟
مواد غذایی و نوشیدنی های کافئین دار در اکثر رژیم های مدرن جزو اصلی رژیم شده اند. قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های ۸۰ درصد بزرگسالان آمریکایی است. کافئین یک محرک طبیعی است.
6 درس بهداشتی ژاپن برای تمام دنیا
انتظار می رود دختران و پسران ژاپنی، بدون ابتلا به هیچ نوع بیماری یا معلولیت، تا 73 سال عمر کنند. بر اساس مطالعات اخیر مجله لانست، نرخ امید به زندگی در این کشور به طور کلی 82 سال، تخمین زده شده است.
توصیههای طبسنتی برای زایمانی راحت
مادران در هفته های آخر بارداری از مصرف نوشیدنی های کافئین دار و گازدار مثل قهوه، چای و آب میوه های غیرطبیعی خودداری نمایند.
برنج قهوه ای چه خواصی دارد که برنج سفید ندارد؟
اکثر مصرف کنندگان برنج، نوع سفید آن را به دلیل تفاوت های ظاهری، به نوع قهوه ای برنج ترجیح می دهند و این در حالی است که ثابت شده مزایای سلامتی برنج قهوه ای چندین برابر برنج سفید است.
9 دلیل برای ترک فوری قهوه
آنهایی که در طول روز زیاد قهوه مینوشند تا بیدار و فعال بمانند ممکن است دچار لرزش دست شوند. اگر حتی فقط یکبار هم این اتفاق برایتان افتاده باید مصرف قهوه را متوقف کنید.
میزان مجاز مصرف روزانه قهوه چقدر است؟+ مزایای نوشیدن قهوه
یک متخصص طب سنتی گفت: نوشیدن قهوه و سایر نوشیدنیهای حاوی کافئین در طول روز باعث افزایش هوشیاری و فکر کردن بهتر میشود.
نوشیدنی ای که هیچگاه نباید با معده خالی مصرف شود
یک کارشناس تغذیه آلمانی هشدار داد که نوشیدن قهوه با معده خالی در صبحگاه باعث بروز زخم معده می شود.
فوایدشگفت انگیز قهوه برای سالمندان
مصرف قهوه یکی از تفریحات لذت بخش برای بسیاری از افراد است. جالب است بدانید که این تفریح می تواند خواصی بی نظیر برای سالمندان داشته باشد البته مشروط بر آن که فشار خون نداشته باشند.
در این زمانها آب ننوشید
حتی اگر در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید. پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بنوشید.
لکه صورت یا ملاسما را چطور درمان کنیم؟
لکه صورت که نام علمی آن ملاسما ست معمولا روی صورت خانم ها و به ویژه در دوران بارداری مشاهده می شود. در این مقاله به چند روش ساده خانگی برای رفع ملاسما اشاره می کنیم.