تخم مرغ، سمبل باروری
تخم مرغ از منابع پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا است. همچنین مصرف 3 تا 4 عدد تخممرغ به دلیل دارا بودن ویتامین D، به سلامت استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک میکند.
کاهش وزن و لاغری با رژیم «هندوانه»!
اگر میخواهید وزن کم کنید یا هنگام ورزش کردن با دردهای عضلانی مواجه میشوید، از خوردن هندوانه غافل نشوید.
لحظه وحشتناکی که مرد عصبانی در پمپ بنزین آفرید + عکس
این مرد در حالی که شیلنگ پمپ بنزین را در دست داشت تلاش کرد تا با استفاده از یک فندک خود را به آتش بکشد.
هفت ویژگی شخصیتی برای همکار خوب و بد در محیط های کاری /اینفوگرافیک
هفت ویژگی شخصیتی برای همکار خوب و بد در محیط های کاری
۶ آرامشبخش گیاهی گل سرسبد طب سنتی + دستورالعمل
تحقیقات نشان میدهد فشارهای روحی و روانی را میتوان با گیاهان دارویی کنترل کرد. موثرترین دمنوشهای گیاهی برای آرامش اعصاب در زیر آورده شده است.
سیگاری ها بیشتر پیاز بخورند
مصرف پیاز در افراد سیگاری مفید است. پیاز خاصیت آرامبخشی دارد. کوئرستین در پیاز یک آنتی اکسیدان قوی است و از بدن در برابر بسیاری از بیماریها محافظت میکند.
چای را با شیر مخلوط کنیم یا نه؟
تحقیقات نشان میدهند مصرف چای در کاهش خطر بروز سکته در افراد سالمند موثر است. همچنین فلاوونوئیدهای موجود در چای، خطر گرفتگی سرخرگهای بدن را کاهش میدهند.
بهترین دارو برای درد عصب دیابتی چیست؟
درد عصب و بیحسی که به آن نوروپاتی هم میگویند یکی از علائم ناتوانکننده اما شایع دیابت است.
درمان افتادگی لگن با استفاده از سلول های بنیادی
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به این که نقایص کف لگن که به افتادگی لگن معروف شده در زنان شایع تر است، گفت: درمان نقایص کف لگن با استفاده از مهندسی بافت و سلول های بنیادی در کشور امکان پذیر شده است.
فراموشیهای گذرای روزمره، "آلزایمر" نیست
نائب رییس انجمن مغز و اعصاب تاکید کرد که فراموشیهای گذرایی که گاهی در زندگی روزمره اتفاق میافتد به هیچ وجه به معنی آلزایمر نیست.
آکنه میتواند ناشی از بیتعادلیِ باکتریهای پوست باشد
متخصصان آمریکایی به اطلاعات جدیدی در مورد علت بروز آکنه دست پیدا کردند که میتواند روش درمان این عارضه پوستی را تغییر دهد.
بررسی حوادث جاده ای نوروز 96 /اینفوگرافیک
در اینفوگرافیک زیر به بررسی حوادث جاده ای نوروز ۱۳۹۶ می پردازیم.
15 فایده جالب و شگفت انگیز نمک!
شاید زیاد شنیده باشید که گفته می شود نمک برای بدن مضر است و تا حد امکان باید میزان مصرف این ادویه را کاهش داد. اما بد نیست اشاره کنیم که نمک فواید متعددی هم دارد. از جمله می توان به تنظیم ضربان غیرطبیعی قلب، تنظیم فشار خون، کمک به عملکرد صحیح سلول های عصبی، صاف و نرم کردن حنجره، تنظیم خواب و از بین بردن سرفه های خشک اشاره کرد.
تاثیر لامپهای روشنایی بر محیط زیست+ اینفوگرافیک
در سالهای اخیر تلاش های زیادی به منظور ساخت لامپهایی با مصرف کمتر به انجام رسیده است و لامپهای ال.ای.دی (LED) را میتوان آخرین نمونه از این تلاشها هستند. لامپهای ال.ای.دی نه تنها از نظر مصرف انرژی بسیار مقرون به صرفهترهستند، بلکه آلودگی به مراتب کمتری نسبت به لامپهای رشته ای و حتی لامپهای کممصرف معمولی دارند. اینفوگرافیک زیر به بررسی مقایسه این سه نوع لامپ و تاثیرات زیستمحیطی آنها میپردازد.
اینفوگرافیک/ عادت هایی که مو را کم پشت می کند
بسیاری از رفتارهای روزانه و زندگی ما از آنچه ما می خوریم تا سبک و مدل آرایش موهایمان در تقویت و یا ضعیف شدن موهایمان تاثیر دارد. متخصصان پوست و مو موهای ضعیف و کم پشت را نتیجه سبک زندگی ضعیف از چند جنبه می دانند.